おはようございます✨6日の今日は30回!汗かいちゃう!
義勇さんはブルガリアンスクワットというスタイル(らしい)で一緒にやってもらいましたー!
台風地域の皆さんは本当に気をつけてー💦ご無事をお祈りしております、、

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メイジブルガリアヨーミゼットさん

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ブルガリア語版の綾辻行人先生『十角館の殺人』、『2017本格ミステリ・ベスト10』の装幀大賞で取り上げられたときは確か装画者不明となっていたと思いますが、Zhivko Petrov氏です。ブルガリア語版『占星術殺人事件』も同じ方。ジョー・ネスボ作品の装画なども。 https://t.co/gUcAXQ3czs

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大ブルガリア・大セルビア・大ギリシャと、どれだけデカくてもアナトリアが限界のバルカン民族主義が、大マケドニアになった途端インドからエジプトまで広がるのバグ技みたいですこ

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37立つ+壁にもたれると、ブルガリアの薔薇

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うちのこアイドルのニコラオスさんです🚗
ブルガリア人で考古学者の25歳。長身でモデル体型、お調子者で外国訛りな喋り方が特徴的だよ。左耳たぶの小さなホクロがチャームポイント。
一人称はワタシ、趣味はドライブとビーチバレーです アクティブだね!

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どうやっても抜ける気がしないし
ボスニア方面からドイツ軍の増援が来ているけど
セルビア軍がなんとかしてくれる

焦って攻撃してきたブルガリア軍の攻撃を粉砕して反撃で両マケドニアを奪取
ソフィアを攻略して講話の席へ

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うちこのアイドル新キャラ描いてる

先に現時点での設定言いますね…ブルガリア人で考古学者の男アイドル(ソロ)です。イメージカラーはミントクリーム🌿

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トラキア人の黄金のマスクじゃなくて表面に卵黄塗ってあるポガチャってパン…   

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【幸せのゲリラ紹介🎯】

バイリンガル教育ブルガリア情報発信駐在員チカさん


ライブハウスで歌うタロット電話占い師ブルーローズさん


過干渉親に悩む人相談受付、心理カウンセラ水沢さん


20代キャリア相談はこの人!人事部長グローカル姉さん

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やっぱりね(ブルガリアヨーグルト)

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29日目!レッグランジ!
ハムストリングとかが鍛えられるやつ!(語彙力)ダンベル両手に持ったらもっと負荷がかかっていいぞ!!
いつだったかのブルガリアンスクワットよりも気軽にできるからみなさんもぜひやってみてね!

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23日目!ブルガリアンスクワット!!
片足を膝くらいの高さの台に乗せ、逆の太ももが地面に並行になるまで下ろす!
どの辺がブルガリアンなんかは知らんけど、大臀筋に効くぜ!初めてやったけどお尻飛んでくかと思った🩲

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新着イメージ「Mouse Guard - Snake Battle」ブルガリアのコンセプトアーティスト&イラストレーター Hristo Chukov氏 の作品 https://t.co/Ig3PapiqhB

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、fikaです♪
今日は、6月2日(火)、
です
ブルガリア発祥の感謝祭です。
バラが美しく咲く時期と日付の
6と2でローズと読むことから
バラの贈り物をして、感謝を伝える日になったそうです。
ロマンチックな日ですね♡(。☌ᴗ☌。)

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