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今日はお休みを頂いたので、午前中はお洗濯を沢山して祖父の家庭菜園をお手伝いしました❁*.
今朝はなかしましほさんのレシピで全粒粉とチョコチップクッキーを焼いたので、休憩に縁側でお話ししながら頂きました😊💓
【しろはとベーカリー】
烏丸通から押小路通を東へ、小ぶりのパンが並ぶ温かみあるパン屋さん。鳥をモチーフにしたロゴの看板が目印です。粉の風味を感じる全粒粉やライ麦のパンが多いのが特徴的。堅かったりずっしり重いのではなくふわふわで食べやすく、どんな方にもお勧めできるタイプです。#京都
【しろはとベーカリー】
烏丸通から押小路通を東へ、小ぶりのパンが並ぶ温かみあるパン屋さん。鳥をモチーフにしたロゴの看板が目印です。ハード系の全粒粉やライ麦のパンはずっしり重いのではなく、ふわふわで粉の風味を感じる食べやすいパンです。#パン屋 #京都 #しろはとベーカリー
ボンヴィボン「完熟フルーツの健康パン」
ビタミンEと鉄分が豊富な全粒粉生地に5種類のドライフルーツを散りばめたセミハードタイプのヘルシーパン。
https://t.co/uv7VoiUKht
#フードイラスト #食べ物イラスト #イラスト #illustration
【しろはとベーカリー】
烏丸通から押小路通を東へ、小ぶりのパンが並ぶ温かみあるパン屋さん。鳥をモチーフにしたロゴの看板が目印です。粉の風味を感じる全粒粉やライ麦のパンが多いのが特徴的。堅かったりずっしり重いのではなくふわふわで食べやすく、どんな方にもお勧めできるタイプです。
久しぶりの家ごはん。パンを冷凍しておいて良かった。バターとアンコのトーストと全粒粉パンは素トースト。奥の果物は高知県のなつこなつ。美味い。
全粒粉入り食パンと、イングリッシュマフィン焼いてみた。イングリッシュマフィン食べたことないから、これが正しいかどうか分からんが(笑)
食パンは焼きすぎたが、中は水分飛ばずにしっとり焼けた。
…まだガスオーブン慣れないな(^^;;
全粒粉クッペを焼きました♪
焼き立てを割って、ピーナツクリームをたっぷり塗るのが美味しい~♡
ブログ更新しました♪→https://t.co/IigD4Bewgj
今朝は昨日作った全粒粉ミニ食パン、とうもろこし、南瓜、チーズを入れたスクランブルエッグを頂きました。今日も残り僅かですが、元気に過ごせますように。
Heart songsさんの焼き菓子本日入荷しました!
みんなが大好きなうさぎの形の全粒粉クッキーは
もちろん、STAFFが大好きなガトーショコラまで
おいしいアイテム揃いました。
ガトーショコラ、バレンタインとかもいいかも。
【運動後は避けるべき食べ物】
・生野菜 せっかく代謝があがってるのに下げちゃうよ
・ミルクチョコレート 食べるなら運動前
・パン 食べるなら全粒粉のトースト
・エネルギーバー 砂糖が多い