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一見すると子供のオモチャのように思える腹筋ローラーだが、効き目は決して子供騙しではない。
腹筋ローラーによるエクササイズは、スクワットやベンチプレスと同じような全身運動であり、機能性を高めるファンクショナルトレでもあるのだ。日課の腹筋の仕上げに2〜3種目プラスしよう。
おはようございます。
夏場に頭痛や足がつる🐸です。
聞くところによると熱中症の初期症状だそうです。
そんなときには「梅干し水」を飲まされます。
そやけど、効き目があるのでビックリです。
今日も、いい日になりますように。
たくさん動けますように。
ワクワクすることに出会えますように。
🐸
土用鰻
土用の丑の日にうなぎを食べると体力回復に効き目があるとされる。
ことしは今日が土用の丑の日だ!
#春夏秋冬を楽しむ俳句歳時記 より
#illustration #イラストレーション #歳時記 #夏 #土用の丑 #うなぎ #うな重
田所さんと真島さん🍀
田所てるてる坊主。。。効き目ありそう🤣
今回の大雨で被災された方々に心よりお見舞い申し上げます🙏
#イラスト #絵描きさんと繋がりたい #お絵描き好きさんと繋がりたい #お絵描きさんと繋がりたい #オリキャラ #四コマ漫画 #田所さんと真島さん #たどまし
華月ニナは常に校則ギリギリです。
爪も実はシンプルなネイルで誤魔化してます。(バレてるかは不明)
注意されても持ち前の小悪魔さで誤魔化します。(効き目があるかは不明)
【Melt It Deeply/京司(キョウジ)×リコ】
本日の原画版更新は
『あのセーターの効き目がスゴい』↑
の原画版です🐾
#SJKK創作_MeltItDeeply #創作 #創作BL
結局2人では世界を揺るがす出来事も教科書に載せたくなる重要な思い出も作れなかったな勝手に進んでく毎日にただついてくだけだったおまじない代わりの効き目はわからんビタミン剤や雰囲気作りの見てもないテレビも今の僕らに何か作用してるかな少し取られた時間とお金で豊かな心でも作れるかな。敬具
伊賀玉
忍者の武器も色々あります。
意外な物で、らっきょうも武器になったそうです‼︎‼︎
その名も「伊賀玉」
伊賀忍者だけが使った忍器なのでしょうか?
毒を染み込ませたらっきょうに
数本の針を刺して、これを投げつけるそうです…
なんか弱そうだけど、
野村先生には効き目ありですね。