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おっはる〜😈
ここ数日ずっと咳が止まらない
配信ができないよー(;_;)
季節の変わり目は本当に大変だ
みんなも体を壊したりしないようにね?
あんまり夜更かししないでしっかり寝るんだよ!
健康な身体は良質な睡眠からだからね!
お薬もらいに行くのだ😈
#おはようvtuber
おはきの☔️🌧
今朝は雨が少し降ってきて
肌寒いね🍃
最近あったかくなったり寒くなったり
季節の変わり目は体調崩しやすいから
みんなも気をつけてね💦
今週は週4出社で🥺な🍄ですが
そんな時こそ楽しいこと考えて
頑張ろうね💪✨
みんなも気をつけて行ってらっしゃい
⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
おはしあ!
朝は寒いし昼から暑いし…でも昼は外に出ないし…とか、季節の変わり目はいつも着る服困ります🤔
今日はすごい暖かくなりそうらしいので体お気をつけてお過ごしくださいね❣️🤗✨
皆さんこんばんは!
雪ではなく雨が降るようになり、ようやく春が近づいてきた気がします。季節の変わり目は、身体のバランスも崩れやすいです。そう、ボクのようにね!
皆さんは体調大丈夫ですか?気を付けてくださいね💦
それではおやすみなさい!
#お休みvtuber
#おやすみVtuber
うーんいい朝だ☀️
今日は少し暖かいね
みんなも季節の変わり目は
風邪を引きやすいから気をつけるんだよ
おはよう🌙
#おはようVtuber
峰倉先生お誕生日おめでとうございます🎉✨
特に季節の変わり目は体調を崩しやすいですが、先生の心身が少しでも良くなっていくことを願っています😌🙏🏻
先生大好きです!!!!!!💖💖
@Kazane_Yusura おはようございますかざねさん
最近また気温が大幅にダウンして
通勤が辛いです
やはり季節の変わり目は厳しいですね
かざねさんいつもお疲れ様です
まだまだ寒いのでかざねさんもお気を付けて〜
おはうとー!
やっと目覚めました!!
今日も沢山寝れたよー😊✌️
最近は気候が暑かったり寒かったり
バラバラだから服が難しいね!
季節の変わり目は体調を崩しやすいから気をつけてね!
今日も頑張ってきて!
いってらっしゃい!
#おはようVtuber
#新人Vtuber
#Vtuberと仲良くなりたい
【イライラしたら深呼吸とツボ指圧】
季節の変わり目は寒暖差で体が疲れやすく、イライラしてしまうことが増える時期。
イライラを自覚したら、手首にある『内関(ないかん)』を指圧してみて。自律神経の働きを整えてくれるツボなので、気持ちが落ち着きやすくなります。深呼吸しながら押すとより👍✨
おはよう 三| 'ω'|スィー曜日
最近暑くて死んでいるめぅ君です_(┐「﹃゚。)_
でも早朝出て行く時は自転車だし寒いから着るんだけど帰りが暑い(((仕事場も暑い)
季節の変わり目は着るものに困る…!
本日もいってきます~🚲
#オスッテ3顔SS #おはミコ #オスッテ
#XIV_PICTCLIP
【季節の変わり目は蒸しタオル】
最近体の疲れをよく感じる人や、ぼ~っとして頭が回らない人は、蒸しタオルで首(うなじ)と耳を覆うようにして温めてみて。
季節の変わり目の今の時期は、耳(三半規管)の調子が悪くなりやすく、同時に体も疲れやすくなります。
自律神経の働きを整えてあげてくださいね
暖かくなってきましたね
季節の変わり目は体調を崩しやすいので
少しでも異変を感じたら
運転を控えるなどして
未然に交通事故を防ぎましょう!
【不調を感じたら】
季節の変わり目は体調を崩しやすいですよね。
そんな時は
「体の変化の波に逆らわないことが大切」
食べる量を減らしたり、ゆっくりした時間や睡眠時間を増やすなどペースダウンして自分の体をみつめなおしましょう^ ^
今日は何の日??
【桃の節句】ひな祭りの日!!
もう春だね〜、、、寒いね、、、みんな季節の変わり目は体調気をつけてね!
他にも平和の日、桃の日、金魚の日などなど素敵な記念日がいっぱい!
みんなも今日を楽しんでね(੭ु ›ω‹ )੭ु
#SHOWROOM
#VASPオーディション
#今日は何の日
おはむらぁぁ
☁️☁️☁️☁️☁️
と言いつつこの時間までApexしてた😇
季節の変わり目は風邪ひきやすいからみんな気をつけてな?( ˙꒳˙ )
#おはようVtubar
【季節の変わり目はの喉を労わって】
気候の変化で風邪気味の人、花粉症で喉がイガイガする人は
・喉仏左右周辺をさする
・喉をホットタオルで温める
などの対策をしてみて。
喉の炎症が改善されてイガイガが楽になります!
季節の変わり目は風邪を引きやすいので、予防としてやっておくのも吉ですよ😉