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甘噛みつきくん(@ShebaMitsuki)
フワフワの耳と尻尾が可愛いワンコ系カフェ店員さん。
女性の皆さん、癒し系の穏やかなイケボと人当たりの良さをぜひ体験してみてください!
最近筋トレ枠頑張ってます。目指せシックスパック!🍴🐶☕️
#追茂荘
#IRIAMライバー
おはちょこ🍫🍓
昨日の筋トレ枠で早速筋肉痛しんどいwww
みんなイジメてくれてありがと(ノ)*´꒳`*(ヾ)ムニムニwww
2ヶ月ぶりくらいに体重計乗ったらやっぱり太ってました…
今月筋トレマジでがんばるわ(ง •̀_•́)ง
お仕事いてきまーっ(ノ)*´꒳`*(ヾ)ムニムニ
また4月入ったら告知させて
いただくのですが…
4月18日~24日(皆に後半って言ってた…)
埼玉大宮駅巨大ポスターイベを
弟とガチ走りします!!🏃♂️🏃♂️
歌フェス・筋トレ枠・etc…
お互い入賞出来るように頑張る!💕
応援していただけると嬉しいです🥺
#REALITY
#みゃこんとこ おおきにありがとうございました🍵
▶︎今日暑ない?とおもたけど冬用布団のせい疑惑
▶︎時々パワーのつもりが最近毎日パワーーー
▶︎明日は朝&夜筋トレ枠💪
でしたえ🌸
星1ないばっじ🏅 みゃーさん
おおきにありがとう👏👏☺️✨
こんちゃー!バナイベ2日目!
今日は筋トレ!!!🔥18:00〜
1〜2時間くらい?
みんなで私の筋肉を育成してくださいw
キリとってくれた方は腹筋、腕立て、スクワットの中から選んでね?
筋トレ枠見たことないんだけど、頑張りまーす!!よかったら教えてね!
3月18日の筋トレ枠に来ていただきありがとうございました〜!🐸✨
合計1561回筋トレしました!前回より筋肉がついたので腹筋多めでできました〜💪
準備運動と運動後のストレッチやマッサージはしっかりやらないとですね!(ˇᵕˇ)''
コメント、スター、ギフトもありがとうございます!!!
お披露目筋トレ枠、いっぱいギフトありがとう!この企画やらないほうがいいよ!
筋トレ累計
・腹筋285回
・腕立て65回
・ツイストクランチ25回
・スクワット220回
・次回持ち越し450回
対ありです!!
はまちさん☆2、反怒さん☆1ありがとう!
#IRIAM繋がり隊
#IRIAM立ち絵
筋トレ枠!1000ptで10回スクワットする編! 「有難う。」ひかる@3/14~twバナー 配信中!! #REALITY https://t.co/mRDSpkTNBZ
本日の配信は23:00くらいから
+4めざしてスクショ失敗につき(Pt÷10)で筋トレ枠!!!!!!
(例:しらすまん(200ポイント)÷10=20回)
雑魚端末で懸命に頑張ります←
応援よろしくです(`・ω・)b
【🔥自遊空間京都ガチ🔥】
21時~第1回筋トレ枠です!!
350回がんばるぞ!!
良かったら一緒に運動しましょう!!🔥🔥💞
応援も同接して下さる方もお待ちしてます!!よろしくお願いします!!💞 https://t.co/rHEQsKXc6m
【バナイベ2日目】
今日はサムネを変え忘れて筋トレ枠💪
座ってできる筋トレ、腕立て、腹筋、プランクをやったけどみんなから「軽い」「余裕」ってきたから次ゴリゴリにやるね←嘘
あと三ツ矢サイダーと牛乳やり忘れた…
明日はビッグマックチャレンジ
昼11:30-11:50の間からはじめたい!
筋トレ枠合計735回になりました!!!
そして今日で400回頑張りました:( ;´꒳`;):
残りは来週毎日50回して消費します!!!
来てくださってありがとうございました✨
筋トレ前の雑談、楽しいね
筋トレ枠に表情筋鍛える勢が現れてきたのが最近の喜びのひとつ
これからも無理なくみんなで楽しく
やれたらうれしいな😊
みんなのおかげだもん
笑ってスクワットできるさの
ありがとうー!
筋トレ枠のダメージがでかすぎ侍
全身イタイ💥💥💥💥💥
昨日できなかったYouTube今日やりたいと思います🐹💕
IRIAMではバッジをあと37個集めてますっ!✨
少しでも助けてくれると嬉しいです🥺📛
#おはようVtuber