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【春はむくみケア】
実は春は1年の中でも特にむくみやすい季節…
高気圧と低気圧がくり返し訪れ気温差も激しい
↓
自律神経が乱れやすい
↓
血の巡りが滞る
↓
余分な水分が体に溜まる
↓
むくむ
膝裏のツボ『委中(いちゅう)』を指圧して、むくみをケアしましょう
階段で膝裏っふくらはぎっガン見しちゃって~一日中コーフンしてたw←それはそーと、膝裏にはリンパ筋が押せるらしく~マッサージするといいそうよ?(という口実で…マッサージしたいw
摩央姉、誕生日おめでとう🎉🎉🎉
実を言うと、
マジに何回かは『揺らいだ』よ…
「垢抜けた幼馴染」「摩央チェック」
「膝裏キスの原型」…
なるほど『2位』にまで上り詰めるワケだ…
(こともあろうに!…
摩央姉が…『我が…推しの世界に…』
入門してくるとは…!!
#キミキス
#水澤摩央生誕祭2021
知識がアップデートされたのでアイシャは膝裏ではなくふくらはぎを叩かれているということを理解できている たしかにこの絵だとふくらはぎじゃなくて膝裏にしかみえないけど ふくらはぎ叩きは子供や学生の躾的な体罰として存在していた模様https://t.co/xYv8Re6GUw
【腰痛のときは合陽(ごうよう)を押そう】
腰痛ケアには、膝裏近くにあるツボ『合陽(ごうよう)』の指圧もオススメです。座り作業をしつつケアしたいときは、足を組むような形で片方の膝の上にもう片方の足の合陽部分を置き、刺激を与えてあげましょう。足が痺れたときにも押すといいですよ。
@kunpushi
薫風子さーん❤️
お誕生日おめでとう🎉😃の
おっかぐ✨🎁✨
(りぼんレベルのイチャイチャ♡でゴメンなさい😅怒ってる理由はkissは嬉しかったけど奴が膝裏サスサスしてるから♥)
【下半身の不調に委中】
足の冷えや腰痛など、下半身の不調を感じたときにオススメなのが、膝裏にある『委中(いちゅう)』というツボ。デスクワークや立ち仕事の合間に指圧すると、足腰の血流が良くなってホカホカ&スッキリしますよ。美脚効果もあるツボなので、普段から押してみてくださいね。