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昨日の体重 73.2kg
今日の体重 72.6kg
便秘改善しつつあるけど、怖くて踏ん張れない今日このごろ!
あまりゴロゴロしても体に良くないので、先生の指示通り動きまわります^ ^
家事家事〜
おはユズリナ〜
水曜日ですね!
今日は朝から雨は降ってないけど雲が広がっていてなんか微妙な空模様です☁
今日、明日と頑張れば休みがやってくると思うと踏ん張れますね…💪
1週間の折り返し、頑張っていきましょう〜🌟🌈
昨日誕生日を迎えました。
フォロワーさん皆様に支えられこの日を迎えられました。1人では踏ん張れなかったです。
皆様ありがとうございます。
いただいたご縁を大事にまた1年がんばります。お祝いのお言葉もありがとうございます。
幸せな日を過ごせました(*´∀`*)
これからもよろしくお願いします
下野さん!過ぎちゃいましたがアーティスト活動4周年おめでとうございます!下野さんの声、歌、笑顔に支えられて生きてます(*´˘`*)♥辛い事や嫌な事があっても下野さんが頑張ってるんだから と踏ん張れています笑 これからもずっと大好きです!完成!インスタ優先してたら時間過ぎてました( ꒪ͧд꒪ͧ)
【最近「踵」が痛い…】
踵が痛くて踏ん張れない…
歩くと踵が痛い…
足の裏の筋肉に負荷がかかっておこる
「足底筋膜炎」の可能性大。
原因は
・足の裏にあるアーチ減少
・ふくらはぎの筋肉の緊張
などがあります。
最近、よく聞くのが「かかと落とし」を
始めたという方です。
どう関係が?
↓
昨日はcreepy様との交流戦でした!
総力×2、チムデス×1
めっちゃ吹き飛ばされ、状態異常になり何度も死にかけ(死んだけどw)こちらの体勢保つのが難しかった(;゚Д゚)
アートの支援様たちのおかげで何とか踏ん張れました٩( 'ω' )و感謝♪
来週には第2神覚醒も来そうだし育成頑張らねば!
#アヴァベル
ハイスピードGP。スターライト・キッド選手には試練が続いてます。踏ん張れ!これから反撃開始だぁー!!#スターダム #プロレス #スターライト・キッド #ハイスピードGP #STARS
#今日のおはよしなに
めっちゃ寒い!さむさむ~😢
今日は朝ごはんをいっぱい食べようと思います
金曜日、カレンダーどおりの方は今日踏ん張ればお休みだ!
お休みまであと○時間って考えると楽しいよ✌️
今日も素敵な一日でありますように💜
#予告する。
“#NHK”よ、「#全るーみっく」の次は「全“#京アニ”大投票」を是非。
京アニを確実に復興させる為にも。
#京アニガンバレ
#京アニ踏ん張れ
#PrayForKyoani
渋谷THE GAMEさんありがとうございました🎀
スパスピさんから熱いバトンを受け取って30分燃え尽きたぁー🔥
いい推しの日。うちゃに出会ってくれて、少しでも推してくれてるきみがいるから踏ん張れることが多いんだ!いつもありがとう💓
#いい推しの日
寒いですなぁ〜:;((•﹏•๑)));:
風強いときはみるみるさん飛んでいきそうになりました。
私は長女だから踏ん張れる!!
炭治郎を見習って歩き続けました笑
トレンドに千葉県民の方が帰宅難民ということでしたが、無事に帰宅されましたか??
雨にも負けず、
風にも負けず、
がんばれーーーーー!!!!
さぁ
行ってくる✨
みんながそれぞれ
大きな事でなく
小さな事でいいから
出来る事を
毎日を
頑張れば
繋がりに繋がって
遠くで頑張ろうとしてる人を
支える事ができると
信じてる✨
被災地の皆さま
踏ん張れ!
そして
皆さまも
ふぁいとっ✨✨
るぅは
皆さまに元気を貰ってるよ✨
ありがと💕
この台風騒動の連休でコンテ切りきれたなら、おまけのもう一冊作れるんじゃ!踏ん張れワガハイw
前と同じく20Pのペラい本なら間に合うじゃろ?
まだ朧げでモヤがかかった状態だけど、使うセリフはだいたい選んでる。
へけけ、なのはさんのソフトえちーの描くんだぜ?