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背中💪筋トレ

デッドリフト 190kg

調子良い日に
気合いがあれば200あがるか

もうパワーというか
やるぞ　って勇気がいる😤

0 7
2023-11-02

誕生日じゃないけどでっかいハンバーグ作りました！！(流石に1kgじゃないけど)うおーーーーーー食うぞ！飲むぞ！！！！！！

22 54
2023-11-01

誕生日じゃないけどでっかいハンバーグ作りました！！(流石に1kgじゃないけど)うおーーーーーー食うぞ！飲むぞ！！！！！！

0 4
2023-11-01

進捗と落書き
居士郎さん(38歳時)は割と普通体型寄り(174cm80kg)
不摂生してるので腹はもうちょっと出てるかも知れませんね(確実に出ている)
大体私と同じ体格･･････

8 77
2023-10-31

免疫力を上げるため舞茸を毎日食べているのだけれど、最近この黒舞茸『真』がお気に入り。

歯ごたえがあって旨味が濃いのよ。

ずっと家に籠りっぱなしだけれど、毎日野菜多めの料理で寝るまでの6時間はお酒以外口にしないようにしたら、この1ヶ月で3kg減ったわ。　柴田亜美

256 1763
2023-10-27

バッツ細いな～と思ってたけど、身長176cmで体重58kgなの？
ちゃんとごはん食べなさい‼

25 155
2023-10-25

ももやん🍑🩰

※2.1kg

124 529
2023-10-25

Tehe! sender 153cm 36kg ini bimbang banget nih menurut kalian lebih cocok dipeluk wriothesley apa alhaitham?

101 1313
2023-10-24

【深エジ】脚一本15KG
https://t.co/XYT234B5yi

28 218
2023-10-21







背中💪筋トレ

180kgまで

減量中は170kgがギリギリだったけど
まだ無理やり上がりそう

デッドリフト 200kg届きたいね〜

1 7
2023-10-20

今日の珠美殿（体重は珠美殿の方が１ｋｇ軽い）
※背景の岩はトレスです

4 14
2023-10-13

개허접이라서 2kg도 무겁다

1 18
2023-10-13

둘이 키는 1cm 차이면서 몸무게는 10kg 이상 차이나는게 뭔가 그거... 그거임

365 1413
2023-10-12

9.2m999.9kgひさみ

608 3402
2023-10-10