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「大腿四頭筋」や「大殿筋」などに効果のある『ランジ』のお話です
下半身の筋肉のみならず体幹なども鍛えられるのでおススメのトレーニングです!
スクワットとは違う刺激が入るので是非お試しください
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2話の作画中、冒頭の中野さんが↓の漫画と被ってたから面白くて少し効果音と色を寄せちゃった😀
下の子は顔がうるさいな‥😂 https://t.co/hJNWPQS7US
お注射天使リリーでドキドキしちゃうガールちゃんです(笑)
『効果でリリーの攻撃力が3000、ブラマジガールに攻撃!』
『お注射よ、えいっ♥(ぷす)』
『はぁ・・・♥・・・は、入って・・・くる・・・♥(ドクン、ドクン)』
#ブラックマジシャンガール
#今年も残りわずかなのでお気に入りの4枚を貼る
この4枚かな。今年は水彩の塗りや効果を勉強した1年だったかもしれない。
着物ティルテュも1年前の作品になってしまうけど、椿のぼかしとかすごく好きだなぁ☺️
皆さん、いつも見てくださってありがとうございます✨
いやしのはどう ファリニス
体力の回復を促進したり、外傷の治癒を行うワザ
通常であれば触れずとも効果が出るがファリニスは使い慣れてないために、対象と接触していないと使えない(触れてる面積が多いと効果が強い)
まんがタイムオリジナル2月号1日早く発売中です。『ラディカル・ホスピタル』やっておりますよろしくお願い致します。手荒れに効果アリ?の巻。入院が主訴以外にも良い効果をもたらす事ってままありますね。
「大胸筋上部」により効果のあるデクラインプッシュアップの紹介です
通常の腕立て伏せよりも負荷が強くなって難易度が上がりますが、その分効果もあります!!
顔を床に打ち付けないようお気を付けください
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遊矢「おーっと! 『覇王龍の魂』くんだ! なになに? うんうん、えぇ!? みんな裏側になっちゃって、どのモンスターの効果を無効にしたか分からない!? もう、仕方ないなぁ、許してあげる。今回だけだぞ」
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それと...🌈🕒フェス効果でまさかの9000越え達成に驚きがすごいんですが、改めましてフォローしてくださりありがとうございます。ずっとフォローしてくださってる方々にも感謝しております。しがないお絵描きオタクですがどうぞよろしくお願いいたします🫶
"Add some Christmas spirit"の効果で、冬至から今まで柚子湯に入り続けていた彼
(プレゼントはもらえた)
#NAIDiffusionV3
「大胸筋」に効果のあるプッシュアップの漫画です
胸以外にも上腕三頭筋や三角筋(肩)に効果があります
きつい方は膝をついて行ってみてください!
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ミントには殺菌、抗炎症、解熱作用があると言われています。 ミントが含まれた のど飴などで喉の粘膜についた菌を殺菌すれば、風邪の予防に効果的です☘️
白いかぼちゃの白皮栗かぼちゃは西洋かぼちゃの一種で、果皮が白いのは皮や果肉にデンプンがたっぷり含まれている証しと言われています🤍