画質 高画質

おはようございます🌞

夫が筋トレでダンベルを使うと
必ず息子が近寄って持とうとします👦🏻

夫の足にしがみついたり背中に乗ったりする姿がかわいいです☺️

ダンベルに挑戦したら
下を通ったひよこ🐤
価格 1000円🌈

https://t.co/JCvFrqLcHW

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ゆる筋トレマッスル配信!
ありがとうございました✨
はかせと筋肉が喜んでおりマッスル
💪( ˙꒳​˙💪 )

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「ジムに居着くネコがいつも可愛く邪魔をしてくるのだが、ボディビル大会ライバルの差し金だと知る」

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🐱かいちょうの へたくそー!ぼくは もっと きんにく むきむきに かいてよー!
🐈わたしは もっと かわいく かきなさいよ へたくそー!おうちに かえる!!

最近お絵描きしていると筋トレ部の子たちが邪魔してきて困っています。誰か助けて💪

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ん、私とも筋トレするべき

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ぷらんくがめっちゃ苦手でさ、こうするとスマホ見てる間、勝手に筋トレになってるので楽。ただし腰痛持ちと体幹ゼロの人はしない方がいい。お腹ダランとすると腰に来る。

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おはようございます!雪すごいですね。雪だるまは皆さん作ったでしょうか?東北生まれのくせに雪に弱いので今日はじっとしてます。雪だるまで筋トレにぎばって行こうぜ〜!

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おはとーる💚🎮今日は土曜日☺️💝

週末だ〜!!少しお出かけして気分転換したい気持ちだ😧💪
最近ラジオ体操と筋トレしかしてない咲波🥹

配信はできたら昨日と同じ時間頃イリアムかな😧
後少しでバレンタインだね💝チョコみんなに渡さなきゃ🍫🎁

お洋服お借りしました💚♻️

https://t.co/GFL9jU1lkN

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おはようございます
本日の作業です
・画力筋トレ
・ジャンプ新人賞ネーム
・看板娘の作成
スピード模写115日目 。本アカ()にボツネームupしたので、興味のある方はどうぞ🙌ボツになったネームは、供養でネーム賞にでも出そうかなと思ってます😂今日も1日頑張ります!😆✨

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🌸習慣化に慣れる部
   活動ご報告〜🌸

今日もやりきり〜!

🍀パート
🍀おうちビジネス
🍀ボディ磨き

バランス良く生活🌸

ツイートして発信する私🐰に慣れる


千里の道も一歩から🐢✨


1ヶ月チャレンジ10日目

筋トレ中のメモを
清書しながら復習です〜🌸

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その身体、あと何年使いますか


今日は親子参加の方も😊

猫背のままでは冷え性は治らないよ!
春までもう少し。

健康寿命を伸ばして、いつまでも美味しく食べて飲んで歩ける身体でいよう!

あなたも一緒にやりませんか♡
https://t.co/AzWvef5iCN

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二頭身キャラ筋トレチャレンジ!
No.006『ヘビーサイド プランク』

やっとUPできた。
今週は本業が忙しくてダメぽ。
来週こそ月曜目標にがんばる!






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エッホくんがリットーに💪🐴💪
さぁ一緒に筋トレだ!!!

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今日もお付き合いありがとう!
めちゃめちゃのんびりした枠でした☺️

明日は筋トレ💪🔥するよ!お手柔らかにね!!!!!

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実際に生配信で起きたことです。
この後主は筋トレ(合計339)しました。

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筋トレ枠でしたーみんなの愛...しかと受け取ったぜ🌟みんなでムキムキになろうな...?な?

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筋トレを頑張るヴァルちゃん!
観賞用としてお描きしました!

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太って筋トレしたら大きな筋肉が付くからコウなるね

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まってさとみさん皿の上で筋トレしないでwwwwwwwwwwwwwww

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おはようございます
本日の作業です
・画力筋トレ
・ジャンプ新人賞ネーム
・看板娘の作成
スピード模写114日目 。昨日は本アカ()スペースありがとうございました!人と久々に話をした気がした(笑)本当に面白い方が多い☺️元気をいただいたので、今日も1日頑張ります!😆✨

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