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おはミツバ☘️☀️
ちゃんと起きれました✌️
眠気がすごい.... このあと08:00からラジオ体操配信するので一緒に身体を動かしましょう٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶💕
目覚めの1杯も準備も準備するぞー

2 34
2022-02-15

はおはおー🍫
今日も第一だけ軽めに、お許しを！！

今日はバレンタインデー！！
そしていもみじスペース💜❤️

みんな夜の予定はあけておいてくれたかな？🥺ིྀ
21時、お酒とチョコ持って集合だよ！！

今日だけ特別に美味しくなる魔法をかけてあげましょう…(遠い目)

0 7
2022-02-14

バレンタインのラマ！
チョコ改変が多くて甘くて美味しそうな朝
SUYAさんの煮干しチョコはチョコ部分を耐えれば中身は美味しいはず・・・

1 21
2022-02-14

はおはおー🌞
今日は絶不調なので第一だけ座ってゆるっとやりました…もはややってないと言っても過言じゃないレベル、ゆるちて…😭💦

そして干し芋からハーゲンダッツきちゃ🥺✨
もうほんとに、いつもありがとう…少しでも幸せをお返しできるように活動頑張るね💜

1 13
2022-02-13

来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ
デコレーション🎂してる時ちゃんと反応出来ずすみませんm(_ _)m💦
ラジオ最近は聞いて無いなぁ(´-ω-`)
よく枝豆の出荷を手伝った時に聞いてました(*´ч ` *)
あと夏休みのラジオ体操🤸‍♂️
ラジオも面白いですよね(*˙︶˙*)☆*°

5 59
2022-02-13

はおはおー🌞
今日もやったよー📻✨

今日はマックの新メニューの🍔食べた！
チーズ🧀のヤツよりレモン🍋のやつの方が好きだった…みんなはどっち派？？🤤

今ねむねむMAXきてるけどCRカップ見てる👀
ヴァロやりてええええ_(:3｣ ∠)_

0 6
2022-02-12

ラジオ体操ぉ

23 129
2022-02-12

はおはおー🌞
今日もやったよー📻✨

今日実は昼間に配信しようと思ってたんだけどあんまりにも眠くて寝てしまったすまにゅ🙇‍♀️

昨日も夜結構しっかり寝たんだけど…ねむねむ期が長引いてるせいで体調とかも色々不安定や🥱

みんなも体調気をつけてね🥶❄️

0 15
2022-02-11

こんなす沢山今日のラマ！
ちびっ子たくさんインスタンスでかわいい
こんちゃんVerでお金集めるぎーくんさん初めて見た

マッチョ部の新メニューもちょっと慣れてきた感ありますね

1 30
2022-02-11

はおはおー🌞
今日もやったよー📻✨

今日クノアさんからまさかのプレゼントが🎁
イヤホンンンンンンンンッ😳！！
ありがとうございます！早速使ってみます🤤

来週になるけどトミーとRAFTやるの決まったので枠立てといた！！みんな予定あけといてな☺️💜

0 13
2022-02-10



ﾟ .(ﾉ*･ω･)ﾉ*.おはようございます❁.*･ﾟ
今日ゎ5:34に起床
ゴジラ〜‼️

色々やってたら、こんな時間になってました
にも行けました！

こちらゎまだ雨☔です
雪ゎ勘弁して欲しいィ⤵︎ ⤵︎

でゎ



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2022-02-10

筋トレ23日目！
ラジオ体操
プランク15×2
胸筋
プランク腹筋15×2
胸筋

よし！やるぜっ👊✨

0 6
2022-02-08

改めてはおはおー🌞
今日もラジオ体操やったよー📻✨

そして改めてYouTubeの登録者数60人ありがとう😭✨

最近乾燥と恐らく花粉症で目の痒みやら鼻ムズムズやら咳やらあって配信しよかな思ってもなかなかできてないんだけどこれからも頑張るので応援お願いします🥺💜

1 8
2022-02-08

今日のラマ！
集合写真ギリギリアウトなsentataさん、写真の前ではめ込み合成
マッチョ部はおとうふさん誕生日でめでたい朝

2 30
2022-02-08

おはようございます！　

朝から書いてた！

ラジオ体操！
そらす動きは腰ではなく、尻から！

第一　https://t.co/OBXaRWOiBm
第二　https://t.co/bMANG4xh7K

過去分は

5 34
2022-02-08

おはようございます🥶
寒いですね〜⛄😕
今日も一日がんばです😊
毎朝ラジオ体操🎶

3 60
2022-02-08

はおはおー🌞
今日もやったよー📻✨

ねぇ、今日寒すぎんか…？❄️
自分の部屋出たら一瞬で体氷になるレベルで冷える🥶🧊

あったかーいの飲みたくなるね🙃
蜂蜜紅茶飲もうかな…🍯🤔
乾燥も酷いしつらつらみ、ぴえっ🥺ིྀ

0 10
2022-02-07

来てくれてありがとう！
綺麗に撮れたスクショ載せます(⸝⸝⸝•́ω•̀⸝⸝⸝)
今日からラジオ体操、筋トレ朝枠になりました！明日からは踊ります！
朝から30分も体動かしたら健康的やろ！
お支度しながら苦し悶えるぱいんを見に来てなｺｯ(・д・)

0 4
2022-02-07