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みなさん、おは千歌です!ずっとライブの余韻が頭の中に残り続けており、昨日の夜も独自で延長戦という形で勝手に実施していました。全速ドリーマーとラジオ体操それぞれ8回ずつ未だにループしています。(寒い...3月なのに...)よろしくお願いします。
#おはようVtuber
おはおはよ🦭🔆
月曜日だー😳
コミュニティでスケジュール更新したから見て🥰
https://t.co/36x6x0snoE
ラジオ体操するぞ、はにぃ!!!!おら!!!!📻🐝💨
#新人Vtuber
🎉さかぐちあんご覚醒お祝いアンソロ発行決定🎉
『~堕落の道も一歩から~』
発行日:2024年1月7日
或る図書館にて
頒布場所:5号館B 13a
深夜のラジオ体操
全年齢 CP無し
イラスト&漫画&感想文収録
全11名 表紙込み52P
表紙 春花様(@haruhana_0803)
@C_More_oo 値は張るんだけど、さっさと治したい場合はコレ使ってる。
首も凝りが回ってると思うから、クロールのポーズ(両手を重ねて出来るだけ上に5~10秒伸ばす)をラジオ体操みたいに何度か繰り返すのも良いかも。
前も貼ったヤツだけど画像下のストレッチも試してみてくれい
https://t.co/bdrtN0cKbC
おはようございまーす☀️
最近繁忙期で、ただでさえ忙しいのにやることいっぱいあって毎日時間過ぎるのがあっという間〜😵💫
朝めちゃ身体重たいからラジオ体操して切り替えていきますっ(( 'ω' 三 'ω' ))
今日も一日がんばるぞいっo(`ω´ )o!!
#ラジオ体操の日
自分の中で一番思い出深いラジオ体操は、集団登下校のメンバーだけの規模で、近所の空き地の会場に行ったらその日は最後まで一人も来なくて、未舗装の地面の水たまりになんか虫が泳いでいたのをずっと眺めていた事だなあ☺️
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (9/19朝の記録)
🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、
納豆+キムチ
🌟運動
ラジオ体操1・2・3
🌟歩数 412
※体調崩して先週は家事も掃除も滞って
停滞してました。
仕切り直して掃除から頑張ります。