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ぱんろんの朝のルーティン
・大事なパンダのぬいぐるみをいつものイスに座らせる。
#絵柄が好みって人がいればいいなぁ #1日1絵
#アナログイラスト
#イラスト #パンダ
仕事前のルーティン
#水彩すいすい #仕事前のルーティン #routine #水彩 #watercolor #drawing #1day1drawing #日々描く #トン活
何もしたくない、やる気おきないって日にこそやってほしいモーニングルーティン💞
自他ともに認める引きこもりの私が半年続けてるけどマジで気持ち上がるし、可愛くなったねって言われること増えた・・・!ちょっと朝時間作るだけで今日の自分やるじゃんってなる😌😌
カウントダウン
デビュー前は絡みの片鱗も見られなかったけれどいつの間にかルーティンのごとく家に入り浸ったりして、最年少と最年長ながらしっかり対等に意見を交わせる2人
7歳下に同級生みたいと思わせるよなしろさんの空気感ってすごい
朝ルーティン
◆朝一
BCAA
グルタミン
コーヒー
甘栗
アナバイト
◆立ちコロ&膝コロ
※脚トレ翌日のため #ジョンスク はお休み
◆コロ後
ホエイP
クレアチン
甘栗
BCAA
約290㎉
P36.2 F3.2 C28.3 DF4.9
#レコーディングダイエット
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
【2.5周年記念web4コマ漫画更新!】
2.5周年特別編第10話『モーニングルーティン』を公開しました~!
今回は「大崎 甘奈」さんのお話です!
みなさんぜひご覧ください!!
#シャニマス #idolmaster
🦄まめぉは〜🦄
#おは戦21009ok
#今日の積み上げ
✅コツコツ朝活
✅ツイート作成
✅ツイート研究
✅自分を褒める
誰かのためとか
カッコいいけどさ‼︎
自分が幸せでココロ❤︎に余裕
があってこそ‼︎
相手を幸せにできるんじゃない?
#自分1stが最強
#笑顔ルーティン
↓リプは"自分最高"で🔥
朝ルーティン
◆朝一
BCAA
グルタミン
コーヒー
甘栗
マルチVM
◆懸垂(ワイド)
※ワイドでも10回できるように特訓中
※脚トレ翌日なので #ジョンスク お休み
◆懸垂後
ホエイP
クレアチン
甘栗
BCAA
約273㎉
P32.6 F2.9 C28.3 DF4.7
#レコーディングダイエット
#ダイエットwithジョン2020秋
おばちゃんのモーニングルーティンです☀️
子だくさんのおばちゃんの朝は戦争!汗だくで頑張るおばちゃんでした。
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ひとりでも大変な子どものお世話。10匹もいると本当に大変でしょうね😂
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