画質 高画質


膝に負担をかけない
筋力アップトレーニング✨

膝に負担をかけない軽めの運動として、膝関節を動かさない状態で、筋肉を収縮させる運動「 」はご存じですか?
膝の痛みの改善・予防に効果的です♪
 

42 151

【出展告知】
https://t.co/mdpkn2EZoqはゲムマ20秋で新作「カラダウォー」を販売します!
「カラダウォー」は【同梱のハンドグリップ】と筋トレで味方の筋肉を鍛え、最強のボディビルダーを作って戦わせるタッグマッスルガードゲームです!
お家で遊びながら運動できるゲームなので、お楽しみ下さい!

103 102

3.檜皮
百華忍法帖のPC1。最初負ける方のゴリラです。負けるゴリラなので筋肉を好き放題盛りました(???)
妖かしの血を取っている土蜘蛛。女優位社会の搾取されるのが当たり前の立場から抜け出して花郎様に出会えた従者。動かしたらなかなか思考が人外み強かったです。

0 1

筋肉を描くのが苦手なので模写しながらお勉強。色塗りも勉強。

5 9

おはようございます😃
寒くて布団から出られない
戦いからの風呂で
ゆっくりストレッチ💦
筋肉をほぐし
肩甲骨剥がし
してもらいたい😱
姿勢が良くな成田い‼️

↓視聴中アニメ📺

0 60

『カタシロ』
(作. ディズム 様)

KP.周パパパパ
PL.oohoさん(PC.小林 勇)

楽しくお喋りしましたね〜〜〜〜〜〜〜!!!!筋肉を感じるな!!!!(???!!!)
初めて同卓しましたがめちゃくちゃ楽しかったですまた遊んでください!!!!!!!!

0 10

2章の練習…と言う名の筋肉を描きたかったやつ

22 486

あそこでスタッフさんと誰か(画像3枚目)が言い争ってる!やつは雇われ監督の1人ワイード、脳筋で有名です。噂によると選手を鍛えすぎて常人の100倍の筋肉をつけさせたとか。そんなチームがあったの!?やけに筋肉質なランナーが400mあたりで止まっていました。そやつのチームです。止まってたの...?

0 0

手を描く時に覚えておくべきポイント💡
・指の骨は手首を起点に生えている
・指の第二関節のシルエットは大きい
骨格や筋肉をチェック! 腕と手の描き方講座 | いちあっぷ https://t.co/o71DoCGKSK

64 431

ブネの逞しい筋肉を眺める動画みたいになったのは仕方ない。

2 2

誕生日おめでとぉぉぉぉぉ!!!
昔描いた筋肉を、そっと置いておきますwww
https://t.co/vSpC6Kf41j

0 2

ダンベルを使ったベントオーバーロウですと腰の傾斜で脊柱起立筋への刺激が変えられます
懸垂だとお尻の上、腰の始まりから広背筋までの筋肉を鍛えるのは不向きかと思われます

0 1

この手のキツネキャラって、しっかり実物の骨格とか筋肉をデフォルメに落とし込んでるの感じられてすごいなぁって

0 0

昨日のワンドロを塗りました!今回のムラカミは筋肉を盛り過ぎずに比較的原作準拠の体型です💪

11 39

推しばかり描いた鬼滅。
伊之助の筋肉を誇張して描いてしまった。

1 1

【Fate】しっかりとした筋肉を持つデカくて重いサーヴァントっていいですよね https://t.co/PObEilvnhe

115 415

おはよう御座います。

今年の1月と11月に描いたイラストです。

模写を行ったことで身体の筋肉を意識する力が身に付いたので、何も考えずに描くより、筋肉による曲線を意識できることでクオリティはかなり上がりますね。

0 9

ジェルくん昨日は配信ありがとうございましたm(__)m
ボーリングをなーくんと6ゲームもしたのには驚きました!
筋肉をしっかり休めてくださいね(*´-`)
莉犬くんのコピペの代償でお写真を見せることになったのには笑いましたw
お写真カッコよかったです(>_<)

0 6

みのりちゃんの筋肉を纏ったあざとい彰人くんで流しとくね

0 0