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またジム通おうかなと思ってるんだけど、家での筋トレストレッチマッサージすら毎日やることも出来ないのに行かなくなるんじゃないの?って気持ちと、家にいたらダラダラしちゃうし食べちゃうからいっそジムに行った方がやる気になるんじゃないの?って一生迷ってるけど全部自分の甘さ次第だった🥲迷う
いや、これ夏だなぁ、陽射しでてきたやべーぞ!!!
蝉鳴いとるし!
てか爆音でビバルディの四季かけてるのに起きてこねぇし!
藤波夫起きてきて第一声「お腹空いた」
これ確定
買い物でも行くかなぁ(食糧)
とりあえず藤波マッサージ機乗ろッッ♪
朝はストレッチコースが定番✌︎('ω'✌︎ )
おはようございます!
ストレッチ中なのです😌
ちなみに体は固いです😤
(なぜいばる?)
#illustration #イラスト #ストレッチ
おっはぬ~☀️
今日は早起きしたっっっ!
最近体力が落ちた気がするから
ストレッチと運動頑張ろうと
朝活してみました!!もう疲れた笑
みんな今日も素敵な1日をお過ごしください✨
イラストはえるぐらさん
#おはようVtuber
今日はgood sleepのを「グ(9)ッスリ(3)」と読んで
#ベッドの日 #goodsleepday です🛌😴💤
だんだんと夜が涼しくなってきて、肩までしっかりお布団をかけないと肌寒く感じるようになってきました🐥
最近は、寝る前に軽くストレッチをしています🧘♂️
#きじまろの今日は何の日
#今日は何の日
おはクレハ(#^.^#)
今日は仕事最終なので頑張ってきます!
昨日は疲れてストレッチできなかった(´;ω;`)
今日こそは絶対にやるぞ!
もちろん勉強もがんばります!
今日も1日頑張るぞい!(^^)!
ベッドからストレッチャーなどへの移動は頭を上げれないので基本的にゴロゴロころがる。ころがる度に看護師さんに褒めてもらえるから、自分がポケモンになったみたいでうれしい。
おはよーーー!!!
今日はCF最後ストレッチゴールを発表するよ!!
まずは100&200%達成をビールで乾杯しようかなと🍻✨
気持ちよくなったところで300%の内容と新プラン(皆からのリクエスト)を発表します📣
皆もビールやお酒、ジュースを持って集合ね💜
『One Night Worlds: Zero-prep, GM-less, one-page TTRPGs』
単発セッションで遊べる1ページRPGを、5つ詰め合わせたKickstarter。ストレッチゴールのおかげで、各ゲームをキャンペーンやソロで遊ぶ場合のマテリアルも相当充実。ルールは以前に紹介したPUSHが採用されてます。
https://t.co/MqnNx6dgYy
おはねむ~(。ρω-。)
配信しようかなって思ったけどまだ座ってる時が辛いからおあずけ~꜀(.௰. ꜆)꜄
午後元気になるようにストレッチとかしとこうかな“٩( ᐛ )و,,
#Vtuber
臨月36週と4日目です。
仰向けで行う安産ストレッチでは、私にとって腰へのダメージ大だったので、横向きでできるものに変更!
今日もスクワット頑張ります!😀✨
そして、息子と遊ぶぞ😀✨