# プランクチャレンジ スクワットチャレンジ 豆ちゃん20歳のお誕生日カウントダウン
画質 高画質

2日目終了！今日は20秒プランクしました。 https://t.co/iuPjDttzxF
＋20秒〜

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2022-05-16

プランクチャレンジ 8日目終了！今日は45秒プランクしました。 30日チャレンジ https://t.co/wMJ07qEvm1

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2022-05-16

肉ミスで30日チャレンジ
9.×友達〇兄弟とみんなで遊ぶ

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2022-05-16

3日目終了！今日は30秒プランクしました。 https://t.co/STf1CM0RUe

雨音を聴きながらチャレンジ😁

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2022-05-16

23日目終了！今日は240秒プランクしました。 https://t.co/jp4XA69CuZ
フォームをキープするだけでなく、肌寒さからもカラダプルプル💧

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2022-05-16

2日目終了！今日は20秒プランクしました。 https://t.co/7l22WxyM8l

20秒程度なら全然辛くないのは背筋(だけ)が強いからだろうか？🤔

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2022-05-16

1日目終了！今日は20秒プランクしました。 https://t.co/7l22WxgCUd

がんばるぞー( *˙0˙*)۶

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2022-05-15

肉ミスで30日チャレンジ
8.買い物

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2022-05-15

2日目終了！今日は20秒プランクしました。 https://t.co/STf1CM0RUe

iPhoneからiPadにプランクも移行〜😆
みんな頑張ってるね💕
私も頑張るぞ😤

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2022-05-15

22日目終了！今日は240秒プランクしました。 https://t.co/jp4XA69CuZ
とうとう４分に突入〜うつ伏せ状態のワタシの周りにチョークでハート♥️をたくさん描いて遊ぶ子供が。

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2022-05-15

プランクチャレンジ 7日目終了！今日は45秒プランクしました。 30日チャレンジ https://t.co/wMJ07qnsk1

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2022-05-15

おたおめ30日チャレンジ
◆あと16日／ハロウィン💖ドリナイYearYear🎵
けいご特出😊さいっこうでした。ハロウィンは毎年ゆるっと楽しんでね

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2022-05-15

おたおめ30日チャレンジ
◆あと17日／戦闘中
むらさき髪の頃でしたね。積極的に攻めにいく部活男子っぽいところ頼もしかったな。投げるのは右でよかったかな🤔

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2022-05-15

1日目終了！今日は20秒プランクしました。 https://t.co/iuPjDttzxF
＋10秒で続けたい所存〜

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2022-05-14

肉ミスで30日チャレンジ
7.コスプレ
…か？

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2022-05-14