マスクを外して思いっきり良い空気吸いたい!!!
イライラには深呼吸と散歩。早足になりがち( ´∀`)
花を見て、空を見て。

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こんまるまるっ( * ॑꒳ ॑* )
ゆいまる天使バージョンっ˙˚ʚ(๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙⃘)ɞ˚˙
天使様になりたいのだ........!
ということで、皆がゆっくり休めるようにお祈りさせていただきますね( ॑꒳ ॑)っ=͟͟͞͞ =͟͟͞͞⋆ ✩。˚

疲れた時は深呼吸!を大切にしてます🎈(何となく言いたくなった!)

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🐻🐰🐿️🍞🧁🦙🐓🥪🦮🦡
そ う だ ・・ モフ曜日だ

   

おちついて おちついて 深呼吸 もっふう もっふううう もっふっふう
🥞🐶🥪🍰🍔🐩🐻🍞🦢🐿️

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ぎゅっ❤️🥰
昨日あいさんが仰った通り「ここには皆んな居る」んですから‼️勿論あいさんだって頼って良いじゃないですか😆👍私も昨日あいさんから沢山の元気を貰ったんだからお互い様ですよ😁💕
まずは深呼吸いいですね‼️深呼吸はリアルに自律神経が整うので大切です☘

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お水飲んで深呼吸して肩回すと少しはリラックスできる……といいですね!(*´・ω・)
なるようにしかならないので力抜いていきましょ!!丶(・ω・`) ヨシヨシ

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【慌てない行動】

今日の都知事会見Youtubeで見たよ
ナイトクラブやカラオケに行かないで、
のレベルだった。

心落ち着かせ
外で深呼吸

菜園していれば、
苗を定植したり、種まきを
普段どおり

精米する人が増えれば
精米機の無料米ぬか
肥料にできる

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深呼吸深呼吸!!!!やわらかでふわふわなものを!思い出して!

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ここで深呼吸する仕事に就きたい

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新宿のドラパがしんどすぎるから一回横浜をのせて落ち着きます…🙇‍♂️
深呼吸、深呼吸…

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【"直感力"を磨く方法】

①自分軸を持つ
②五感を研ぎ澄ます
③心と身体のセルフケア
④自分の心が動くものに即行動
⑤小さな成功体験を積み重ねる
⑥一人でぼーっとする時間を作る
⑦自分の心の内側を意識して深呼吸
⑧感動の体験数を増やす、体験メモを取る

2020年は『直感力』がキーワード🔑✨

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皆さん〜おはようございます😃

今朝も笑顔で深呼吸

おし!日曜日

今日もゆっくり過ごしましょう

仕事の方々応援波📣📣📣

より良い一日を(⌒▽⌒)

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ここのところ数ヶ月ほど深呼吸してないので早く青空の下で深呼吸したいですね😊
Have a nice weekend.

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【シェリル自論6】
修正・変更ができるという利点から、同じAdobeのGIFアニメを作成する際に使用しているImageReadyというソフトで、ただ鼻から空気を吸い口から吐く深呼吸をするだけのシェリルを作ることも可能なのだ。
静止画も良いが動画も良い。時間があれば、いろいろ表現してみたい。(続く)

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スゥー…ハァー…(深呼吸)
元カノに会いに行くぞ…

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昨日の夕方
桜色に染まったお空🌸

窓を開けると
風に乗って
花の香りがしました🥰🌸

春を感じて🌸🌸
深呼吸🍃🌸✨

暖かい風✨
花の息吹が届きますように🌸✨

本日も善き日を🥰💫✨✨




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動画の撮り始め、《深呼吸⇒目閉じ⇒開けたら話し始める》ってルーティーン的なのあるんだけど
お陰で編集の時に毎度毎度死にかけのフグみたいな自分の顔見て笑ってる

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隠者(静かに過ごし再充電する):今は、少しでも一人で過ごし自分自身とつながるようにして下さい。そして自分の内側で湧き上がるメッセージを感じて下さい。呼吸に意識を置き深く深呼吸してみましょう。スリヤントラの幾何学模様は統合を象徴しています。イメージしてみましょう。#AngelesandAncestors

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皆さん、おはようございます😃

今朝もしっかり深呼吸。

春を探して周りを見る。
その余裕を気持ちの中に。

幻ちゃんファミリー出発進行!

今日もより良い一日を。

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おはようございます🌄

優しさいっぱい


青空っていいですね✨

春本番🌱🌷🌱
気持ちいい空気をすいましょう🎵



お花や空に癒されて。。
前向きでね😊💟

皆さまの優しい言葉や写真に
いっぱい
励まされて🙌

これからもよろしくお願いしますね❤️

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