//=time() ?>
【田中圭一の睡眠道】
思いのほか高評価をいただいている睡眠道。
今回は計測を開始してから昨日までの記録です。
睡眠時間の経緯と、7月からの変化に注目してください。
みんなおはべえ〜!!!!(深夜テンション)
結局なかなか寝付けなくて睡眠時間2時間の紫だよ💜🐇
ということで今からもっかい寝るから今日の配信はナシです‼️すまぬ‼️
エンコ詰めます‼️
それでは〜(リプ返も遅くなります)
まだどういう感じでの放送なのかはわかりませんが、事前に告知するぉ!
きたる18日(日)、大人数での雀魂大会「あかねざく杯」が開催されます!
ボクも参加しますが、麻雀はまだまだ素人なので、最近は睡眠時間削って勉強しています!
少しでもいい成績が残せるよう全力出してくるので、応募してね❣̈
【田中圭一の睡眠道】
ホントに不思議、睡眠時間が5時間の時、6時間の時、7時間の時で思考回路がまるで別ものだ。メンタルと身体がここまで睡眠時間に左右されるなんて!
…そんなワケで、7時間睡眠をキープすることはこの先のボクの人生を大きく左右しそうですよ、奥さん!
新開さん誕生祭カウントダウン٩( 'ω' )و✨
7月13日。
xaたんに寄ればナイスの日らしいんやけど、ナイスがあるなら、BQNの日もあっていいのでわ…🤔
業務中に睡魔の猛攻を受けてしまったので、今日は本格的にスヤってるチビうさぱやで…
ここ数カ月の平均睡眠時間4時間なかった…( ºωº )
新開さん誕生祭カウントダウン٩( 'ω' )و✨
7月12日
今日はAlexaが何の日か教えてくれなかったのと、ここ数週間、睡眠時間短すぎて限界なので、ちょっと一休みで、おネムなチビうさぱやで。
マヂ眠い…🥱
#ディスガイアRPG
#ワイルドアームズ
#アークザラッド
#イラスト好きさんと繋がりたい
#イラスト
新調した液タブで描いてみた【炎使いの殿下】と【エレニアックの魔女っ子エトナ】です。
正直ペンタブに比べ5倍時間が掛かりました(笑)
なので睡眠時間を削りながら毎日頑張ってま~す♪
皆さん、おはようございます☀️
今週は夜更かしをしすぎてしまい、睡眠時間の大切さを実感しております……人間寝るのは大事です……
本日は初めてのRFA配信なので、仮眠を取って臨みたいですね(寝過ぎたらすみません)
本日も頑張っていきましょう💪
#おはようVtuber
今日飲み物飲む勢いが凄かったwwwゴクゴクって音www
そしてファン限…え、死ぬ。イケカテ、マジ死ぬ。死んだ←
え…うん、睡眠時間短いけど仕事頑張ろ…。私、頑張れる。うん。
寝れるBGMの水の音が、トイレを連想させてトイレに行ったって事は秘密←
#噛み谷兵長
#Spoon
#噛み谷兵長イラスト
#イラスト好きさんと繋がりたい
#イラスト好きと繋がりたい
#イラスト絵師さんと繋がりたい
#イラスト絵師と繋がりたい
イラスト完成です(*^^*)今回はヤンデレちゃん描きましたァ
2枚目描かずに寝れば睡眠時間取れたのにと後悔しつつ出来の方はまだまだ改良の余地ありのようですよ(*^^*)
おはようございます😊
睡眠時間2時間で家事してDBDしてる🤣🤣🤣
完全に昼夜逆転🤣🤣🤣
こんなにゲーム🎮️にはまるとは思わんかったけど何かに集中すると気も紛れて良いね😆👍
今日も皆さんの朝の挨拶はいいねだけで🙏💦
返信だけはします😊
今週も宜しくお願いします🥰
おはようございます!
実は昨日寝れなくて睡眠時間4時間くらいでめっちゃ眠たい…
でも、やる事あるし起きる🥱
今日も1日頑張りましょう💪
#おはようVtuber