紫蘇(シソ)の葉。別名は大葉。
時々わからなくなるが、青シソの葉と大葉は同じものだ。
そしてニンジンより多くβカロテンが含まれている。
https://t.co/TXIeZBQzAq
ちぎって納豆にトッピングしよう💚
リアルなシソの葉アイコンも配布中。

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健康のためβカロテンを摂取する星梨花を描きました

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人間はねぇ自分よりも
人の方がよくなると
おもしろくねえんだなあ
人間の私 「相田みつを」

ラディッシュ🥕
赤い皮はビタミンC
葉にはビタミンC.E、βカロテン
栄養豊富な野菜とか
知らなかった〜👍
快適絵手紙さんの講座見て描きました。午後は〜🎤〜♬〜
お健やかな一日を〜感謝…♡

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最近はまっているフルーツがパパイヤ!
βカロテンが豊富で抗酸化作用があって老化防止に効果的とか!

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崇生「人参は、βカロテンが豊富であらゆる栄養素を持つ野菜なんだよ。
豊富な食物繊維とビタミンが美肌に効果的だったり、体を温める効果があるらしいよ。
作りたてが酵素たっぷりで栄養価も高いんだ…あっそうそう!毒素を排出してくれる効果もあるから環にはぴった」
環「…(逃げる)」

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★お題『僕らはこれからもずっと一緒にいようね』
『フラミンゴ』
Flamingo
鳥綱フラミンゴ目フラミンゴ科
空をピンク色に染めて飛翔する様子
見てみたいなぁ(⋈◍>◡<◍)。✧♡
藻やプランクトンを主食
羽毛のピンク色は主食成分βカロテンが影響
 

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こんばんは!7人目のご紹介はレオン。天才を育むにはバランスの良い栄養素が必須!好物のニンジンジュースはβカロテンたっぷりで背も伸びちゃうかも?
【illustrated by タマキ結様()】

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