水曜日の空と1食、切り干し大根と目玉焼きのっけご飯にインスタントしじみ汁
先日起き抜けこむら返りから脚が冷えてるなと思ったからレッグウォーマー着けたら暖かくて眠りが深過ぎて朝バイト開始時刻に電話で起こされるまで寝てたわ😂起きて支度して🚲10分混み現場で作業開始まで30分以内の荒技👍

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こむら返りの連続
おはようございます🦵
昨日の帰りが12時寸前だったのでネコさんたちご立腹

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おはようございます!☀️
今日は右ふくらはぎがこむら返りになり、お昼から勇者にならないといけないのに大丈夫でしょうか・・・🤔
お昼にファイナルソードの配信するので、お時間あれば遊びにきてくださいね♪
右足引きずりながら頑張ります!!💪


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さといも牧場様作「悪党の家」
KP:こむら返り痛さん
PL:ちゃんかなさん、ぱち、のあざらしさん(立ち絵順)
全生還でした!やった!!!素手比岳は最強
ありがとうございました〜〜〜!!
違法サイトで漫画を読んではいけない

※お名前を間違えてたので上げ直し!!!

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『悪党の家』作:さといも牧場 様
KP:こむら返りさん
PL:ちゃんかなさん、ぱちさん、あざらし

三兄弟だ!!! 俺は長男
よろしくお願いします

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身体の痛みやこむら返りにオススメの
【芍薬甘草湯 (シャクヤクカンゾウトウ)】
手足の骨格筋以外にも消化管などの
平滑筋の痙攣による痛みにも用いられます。
突然ふくらはぎが痙攣して激しく痛む
こむら返りや、原因がハッキリしない胃痛や
腹痛などにも頓服的に応用され、即効性も期待
できます。

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門真の海洋堂ホビーランドで恐竜を楽しみ、西三荘のパナソニックミュージアムで松下幸之助の言葉に打たれて、守口の蘭蘭で酢豚定食しばいて、上手い事この三駅は隣駅なのだけど、歩きすぎて両ふくらはぎがこむら返りになり、歩けんようになって呻きながら帰りました。これも初経験の老い。

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──こちらクロス、こちらクロス。

おはようございます!
こむら返りによる激痛で目覚めた朝です…水分ミネラル運動その他諸々が不足しているから足がつる!60歳以上になると起きやすいらしいですね🤔皆さんは「こむら返り」なったことあります?

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「いやぁ、足がこむら返りしちまってな。道端で往生してた所だ」
「悪いが、あの道場まで肩を貸してくれんかね?御嬢さん」

指差す先には、古風な剣術道場が建っていた。看板には「無外流、秋山道場」とある

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「いやぁ、足がこむら返りしちまってな。道端で往生してた所だ」
「悪いが、あの道場まで肩を貸してくれんかね?」

指差す先には、古風な剣術道場が建っていた。看板には「無外流、秋山道場」とある

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「いやぁ、足がこむら返りしちまってな。道端で往生してた所だ」
「悪いが、あの道場まで肩を貸してくれんかね?」

指差す先には、古風な剣術道場が建っていた。看板には「無外流、秋山道場」とある

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「いやぁ、足がこむら返りしちまってな。道端で往生してた所だ」
「悪いが、あの道場まで肩を貸してくれんかね?」

指差す先には、古風な剣術道場が建っていた。看板には「無外流、秋山道場」とある

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「すまんね御嬢さん。どうにも年を取ると、足が吊りやすくなっていけねぇや」

どうやらこむら返りらしい

「おいらの家は……ほれ、そこの道場だ。済まんが肩を貸しちゃあくれんか」

老人の示した先には、古風な剣術道場が建っていた

看板には「無外流、秋山道場」とある

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「すまんね外人さん。どうにも年を取ると、足が吊りやすくなっていけねぇや」

どうやらこむら返りらしい

「おいらの家は……ほれ、そこの道場だ。済まんが肩を貸しちゃあくれんか」

老人の示した先には、古風な剣術道場が建っていた

看板には「無外流、秋山道場」とある

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「すまんねお若いの。どうにも年を取ると、足が吊りやすくなっていけねぇや」

どうやらこむら返りらしい

「おいらの家は……ほれ、そこの道場だ。済まんが肩を貸しちゃあくれんか」

老人の示した先には、古風な剣術道場が建っていた

看板には「無外流、秋山道場」とある

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おはようございます
今朝久しぶりに「こむら返り」起こして飛び起きたきんようびー。びっくりしたー!痛かったー!!
明後日には8月がやってきます😱夏本番が来ます。今年は稲川淳二さんの怪談ナイトに行くのでなんとしても生き抜かなければ。コロナにも十分気をつけねば。

今日も生きていこ!

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こむら返りは恐らく時期的に熱疲労でしょうね、不意に来られると悶絶しますよね😇
今日も滅茶苦茶暑そうなので気をつけて👷‍♂
釈迦に説法でしょうけどしっかり暑さ対策してご自愛してくださいませ

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今日もこむら返りに怯えながら寝ないといけないと思うと、つらいね…

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おはようございます!
 ∧ ∧ ズキズキ
(๑ŏωŏ๑) ズキズキ
 (nnノ)左足こむら返りした朝…
暑さは侮れない、寝てても脱水症状は起きるのですぅ😭
皆様、こまめに水分補給致しませう

木曜日、気を付けて行ってらっしゃーいᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎ(,,•ω•,,)و⚑⁎∗

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