おはようございますっ
今日は火曜日、週の前半ですね。
こむら返りの激痛で、目が覚めました。
と、いうか、現在立ち上がることが困難です(>_<)

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ドンパチ中にこむら返りになりそうになって焦った(꒪ω꒪υ)
日中水分補給する暇無くて🥤
既に猛暑💦みんなも水分塩分しっかり摂ってね(:3_ヽ)_

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おはようございます!寝てたら三時くらいにこむら返りをくらって、悶絶して布団から這い出して朝活で漫画描いていたものです・・・こんな風に足擦って貰いた・・・ぐふ
おかげで一枚仕上がりました・・・!今日は早朝から用事があるので、これから運転してくるぜー
足まだ痛いけど左足だからいける🤤

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本日もぼちぼち~
朝からこむら返りで苦しみましたが
元気ですw
皆さん大雨にご注意を( >Д<;)

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おはようございます🍀
蒸し暑い日が続いておりますが、水分と塩分をとって熱中症対策を✨
先日私は怠って就寝中両足こむら返りをおこして悶絶しました🥺



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🐱ねこのきもちWEBMAGAZINE更新されました。「ねこむら返り」「つやぷるのまるこ」「ろうなぬし」の3つのお話です。お楽しみください。

【渋ネコししまるさん】#190|ねこのきもちWEB MAGAZINE

https://t.co/o3c7gacRd6

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「ねこむら返り」「つやぷるのまるこ」「ろうなぬし」の3つのお話。ねこばなしvol.10【連載】渋ネコししまるさん#190|ねこのきもちWEB MAGAZINE https://t.co/ezx9e34Ade

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【目が疲れたという日は「ビタミンB1」を。】
筋肉疲労に大活躍。

豚肉
大葉
味噌
にんにく

などがオススメ。
こむら返りなど、足がつった時にも効果抜群。
冷えにより、寝てる時に足がつる方増えてます。


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おはようございます!🦉☀🦉
朝起きに布団の中でのびーっとしたらこむら返り…幸先悪いです💦
とにかく元気に参りましょ〜!(≧∇≦)

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こむら返りで中途覚醒🥶

鬼いちゃんトリミング🌸





鬼いちゃんもいいなぁ💕😳

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おはくびなさい≡∨≡ノ

今日は夢見悪くて目が覚めて😈
二度寝したらまた夢見悪い上にこむら返りしました👣Σ
夢の中に悪いこと置いてこれたかな?

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おはよう🤠

昨日こむら返りを起こして思いっきり足をつった痛みがまだジワジワ残っていますが挫けずに行きます( ߹꒳​߹ )

皆さん水分補給に気をつけて良い一日を👒

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おはよう御座います♪
29日火曜日の朝です☀️
目が覚めて、ぐぐぅ〜っと背伸びをしようとしたら、こむら返りになりかけました💦
運動不足や疲労、水分不足等が原因らしいのですが、どれも当てはまってしまう😭
それでは皆さん、今日も一日よろしくお願いします🌠

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しらぬまに
スクショで8GBくらいのストレージ埋まったww

お土産にするの何がいい?祭り
ありがとう
食文化って
ほんと、すごい勢いがあるのね
コメント追い付かんwwwwww
リザルト
アバター
いねぇwwwwww

今日も今日とて
こむら返り💪✨
水分とりまーす

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こむら返りのダメージが一歩ずつ、

だいたい10000は歩くから
ライフが(ヽ´ω`)

そもそも自分のHPいくつだ?🤔

水分とって頑張るぞー!!🐿️

明日で動物シリーズラスト✨
在宅で迎える最高の朝にしちゃる✨
チケットは大事に次の沼に供えます🙏

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( ・᷄ᯅ・᷅ )💨
代わりに、ちび之がヾ(:3ヾ∠)_

寝れん、食べれん、目、肩、腰🍀 ̖́-
こむら返り∑((°́Д°̀ ฅ)ฅギャアァァァァァ

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おはよう人類! !!
昨日は気付いたら寝てたね!

今朝は起きがけにこむら返りして滅茶苦茶痛かった!
酒飲むとよくなるんだけど昨日飲んでないんだよなあ🤔
寝る前の水分足りなかったかもしれん!
皆、水はこまめに飲もうな!(自戒)
ログボry

これはバレンタインの時のやーつ🍫

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CoC「悪党の家」

KP / こむら返り痛さん

PC / PL
灰塚 簾 / 犬童さん
諒葵・A・リード / 宇ッ宙さん
喜牙崎 湾 / kamineyさん
エンジュ・グランデ / LOTN

〜〜全員💋生還~〜

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「悪党の家」全員生還
KP:こむら返り痛様
PL:
犬童/灰塚 簾
宇ッ宙様/諒葵・A・リード
kaminey様/喜牙崎 湾
LOTN様/エンジュ・グランデ

これが悪党の家か~~!!!焼肉エンドやった~!

3枚目はエンジュさんに塩をかけてもらう(?)灰塚
4枚目はエンジュさんの上スマ攻撃を食らう喜牙崎さん

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