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おはようございます。
これから秋は肺の季節です。
乾燥やアレルギー疾患に注意ですね。
【深呼吸で呼吸器を整えよう】
お勧めは深呼吸です。
自然に恵まれた環境で気持ちをリラックスさせて静かに息を吐き、ゆっくり息を吸います。
百合根、梨、蓮根、蜂蜜、ゴマなど肺を潤す食材もお勧めです。
【フォロワーさん感謝企画】
プレゼントイラストです!
リクエスト主さまのキャラクターです
これから秋なので秋っぽいお洋服で描かせていただきました🍁
ありがとうございました~!
@fruitsfantasia https://t.co/24qt8LV3yi
#おつかれVtuber
#Vtuberさんと繋がりたい
#Vtuber好きさんと繋がりたい
今日もシャルおつじゃったな、後はゆっくり過ごすとよい。これから秋らしくなっていくんじゃろうな。
@Tukimiya_Yuuma
#きつねへのお賽銭
ご参加ありがとうございました!
これから秋になるので、秋冬服の方で描かせていただきました https://t.co/3nPQ3dvRzX
たまたま見たてれび絵本で、久しぶりに素敵な作品と出逢うコトが出来た(語り:斉木しげるさん
これから秋に近づいていく季節、自分用にお子さん用にも最適な一冊だと思う
まいごのどんぐり https://t.co/kBniEIVd01 #松成真理子
#おはようvtuber
毎週末は早朝出勤の香曾我部です
夏場は起床と共に日が昇っていたのですが、今週は未明の闇の中で目覚めました
これから秋分、冬至と日の短い日々の助走がすでに始まってるのだなあ、と思いました
お勤めいってきます
#この秋伸びるVtuber
2022年4月3日にデビューした
新人VTuberの豆瑠璃羽です💛
これから秋に向けてどんどん配信休ん動画投稿を頑張ってまいります‼️🍁
ハロウィンも楽しみだね🎃💕
雑談をメインにしてるよ🥰
良ければ遊びに来てね💫🌙
ご新規様もお待ちしてます(*^^*)❤️
皆さん、おはのぶ🌤️九月の始まりだね。
今年も残すところ4ヵ月…早いものだ。
これから秋も深まって気温の変化も大きくなりそうだから、
体調を崩さないようにゆるりと乗り越えていこうね😌
相も変わらず、のらりくらりと参ろうか。
#おはようVTuber
生首コーデヾ(*´∀`*)ノ色んな人の生首コーデ見るのも楽しいヾ(*´∀`*)ノ
これから秋がちょこっとあって長ーーーいクソ寒い冬がやってくるんだな( ゚ཫ ゚)
おはようございます~🌞
( ・ω・)っ≡☕☕☕☕☕☕
8月も終わりですね🌺これから秋に向かって涼しくなるのが待ち遠しいです。週の真ん中水曜日、頑張っていきましょー!
皆さまお身体に気をつけて良き1日をお過ごし下さい☺️
#セイオワプラネタリウム
8月最後のプラネタリウムに、今回は初参加のフレンドさんと一緒に✨お話聞かせていただきました☺️✨
これから秋の星空のお話になるということで、楽しみにしています〜、また参加させていただきます🌌💫