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皆さんおはようございます✨
やっとグロウスフィア買えました✨これだけのためにキャラバンやってるマン😎
今日は金曜日なのでもうひとふんばり!
今日も一日頑張りましょう💪
今朝方編集さんに進捗メールをしたためながら修羅場明け予報がまだ出せなくてもうしわけねぇ…ってなっていたふくだです。もうひとふんばり(><)
低浮上続きますが今日もよろしくお願いいたします\(;▽;)/
みなさーん!おはよーございまーす!!
ほんじつは7月6日もくようびー!
もくようびーでございまーす!
まんなかはこえましたねっ
しゅーまつにむかってあとひとふんばりです!
あめなんてふっとばしてふぁいとふぁいとー!ですよー!
#おはよう
看護師
桃井ゆまのふんばりごはん日誌【25】
蒸しっとして暑い日は鰹や鮪などの赤身の魚をタレに漬け込んで、薬味をたっぷりのせた「手こね寿司」がオススメ❗️
赤身魚に含まれるミオグロビンには鉄分が多く含まれ貧血予防にも🐟
冷やした出汁をかけてお茶漬けにしても💮
https://t.co/MGxzkprw0B
看護師
桃井ゆまのふんばりごはん日誌【24】
梅雨はなんか気持ちもジメッとしちゃいますね☔️
そんな時にオススメなのが
『豆乳トマトそうめん🍅』
和えて、そうめんにかけるだけのレシピなので手間かけずなのにめちゃくちゃ美味しい〜❗️トマトの酸味と豆乳のコクが絶妙にあう
https://t.co/d1UtxuTDB7
みーなさーん!おはよーございまーす!!🌞💫
ほんじつは6っ月15日もくようびー
もくようび~ですよ~!
じめじめあちちでつかれもたまってるかとおもいますがー あともうひとふんばりですよー!
みなさんのがんばり、おうえんしてまーす!!!
#おはよう
年度末、新年度、春休み、新学期、満員電車、季節の変わり目、毎日過ごすこと、走り続けなきゃでなかなか休めなかったり、心身共に疲れてる人たちが多いなぁと思うこの頃…
フォゼ尾ちゃんから、ふんばりのお祈り!
皆様、心と身体が少しでも楽になりますように🙏✨踏ん張れますように!
みんなおはよ☀️💗
今週も今日でやっと終わりだ〜
みんなもうひとふんばりだよ🔥
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