エクサのTwitterイラスト検索結果。 250 件中 2ページ目
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (9/8朝の記録)
🌟朝食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、魚肉ソと卵のマヨネーズ炒め
納豆＋キムチ
🌟運動
ラジオ体操1・2・3、ずぼらエクサ1セット
🌟歩数 486
※気力は80％回復くらい。。。
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (9/5朝の記録)
🌟朝食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、いり卵(しめじ入)
納豆＋キムチ、ぬか漬け
🌟運動
ラジオ体操1～3、ずぼらエクサ1セット
🌟歩数 653
※久しぶりでぐっすり眠れた。
午後から落ちるので午前ちう
掃除や片づけ頑張ります。
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (9/4朝の記録)
🌟朝食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、鮭一切れ
納豆＋キムチ
🌟運動
ラジオ体操1～3、下っ腹エクサ1セット
🌟歩数 313
※週末ストレスでちょい深酒。
今朝は微量に増えてたw
長年の飲酒習慣はちっとや
そっとじゃ抜けないね💦
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (9/1朝の記録)
🌟朝食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、塩サバ
納豆＋キムチ
🌟運動
ラジオ体操1～3、簡単エクサ5分
🌟歩数 628
※昨日買い物以外動かず一日ふて寝。
今朝の体脂肪は爆上がりでやはり
運動しないとダメだなぁと痛感😓💦
女子高生ぢゃない皆様
おそようございます。
完全にグロッキーな朝です😵💫💦
※新規相互フォローで固定ツイある
アカウント様お礼RTさせて頂きました。
昨日の下っ腹エクサのせいか
はたまた先週の大掃除の疲れか
疲れMAXで出てます。
午前中はリビングでこのまま仮眠取ります。
良い一日を😊
🌟朝食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、鮭一切れ
納豆＋キムチ
🌟運動
ラジオ体操1～3
🌟歩数 383
※昨日の下っ腹エクサのせいか?
かなりの筋肉痛。
疲れ取れず朝食後30分ほど仮眠。
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (8/7朝の記録)
🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、納豆＋キムチ
目玉焼き
🌟運動
ストレッチ(腰用)1セット
ラジオ体操＋筋トレ15分
🌟歩数 638
※昨夜の下っ腹エクサが腰まで響いて
朝から腰痛でしんどいです😓⚡️
#Geraldの創作
#オリキャライラスト
#絵描きさんと繋がりたい
エクサ・ノートン(20)
少年のような顔立ちをした成人「無性」です😉
