オリキャラ dis. の1次創作。day9.

•ジョグイベントに参加してみた。

普段は一人で黙々と2時間ジョグってるけど、組む事になったグループの方々と和気藹々と会話を楽しみながら走るのも凄く良い気分転換になった。絵でもそういう交流も良いのかも。

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ショウ・ザマとバーン・バニングス。
「オーラバトラー戦記」でのジョグとバーンの友情で結ばれながら敵味方になっていく話が好きなんですよ。

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おはようございます☀☁ 今朝は何故かお勉強が捗っています☺️
腰も良くなってきたし午後はジョグってきますかね~🏃

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けんけんさん家のジョグくん

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朝ジョグ前の翼ちんらくがき、服は適当。
翼ちん低血圧で朝苦手そうだなっていう。

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小雨になりジョグに出かけるも
寒さに負けたヌシらです😢😢(15℃)
 梅雨色

夏の花たち!大丈夫か?
寒く無いか?(寒いよ🌻💦)

写真3枚目の真ん中の梅の木は👇
「モリゾー」と化しました
剪定せねば✂️ https://t.co/r1ZkKjzi2M

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学院長こういうの着なさそうシリーズその2。
ジョグ見沢さん🏃‍♀️

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これ聴きながら。
このレイドバックな感じ、カリフォルニアの海岸をポニーテール揺らしながらジョギングしたくなる🏃‍♀️
(今ベリーショートだけど)

サボり癖ついちゃって全然10キロとか走る気になれない今日この頃…
北海道マラソン大丈夫かな😅
TGIF!


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おざっす!
今日もリハビリメニュー!

ウォーク10分→ジョグ5分 3セット

違和感は残ってますが、溜まったカーボを消費しないとなので、ウォーキングでもいいから動かねば…

そんなことより、昨日の四コマ!画質低下してワイの描いたコロンビアがガビガビになっとるやないかー!😭
キィィィイイ!!

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どぅも!
足首の痛みがなくなってきたので、復帰に向けてリハビリを!

ウォーク→ジョグ×2セット

痛みはないけど、内くるぶしの周辺に違和感が…
無理せず暫くはこんな感じですかね

それよりも、久しぶりの運動でお尻が筋肉痛…笑
毎度毎度、すぐに悲鳴を上げる弱いお尻で困ります…💦笑

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4月4日作業報告

✅動画学習
✅朝活ジョグ
✅ツイート6本
✅アイコン作成()アリガトウ!
✅クライアントワーク
✅読書10フン!
✅主婦業

お疲れ自分!
明日もコツコツ!

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3月29日作業報告

✅動画学習
✅朝活ジョグ
✅ツイート8本
✅アイコン作成
✅クライアントワーク
✅Instagram1本
✅StandFM 配信
✅zoom交流
✅主婦業

お疲れ自分!
明日もコツコツ!

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友達の黒柴とその人の愛車のJOGを描きました。
ヘルメット忘れてて描き足しといた笑
あぶねェ

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今日は天気がいい中で部活の駅伝でした!

補欠でサポートだったけど楽しかった!
アップのジョグにはついていったので、少しは走った(*^^*)

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11km。
建物の影はまだ雪が残る朝。
寒空の下で久々の11kmは流石にしんどかったけど、朝の空気を一杯に吸うと頭がシャキッとして一日元気に過ごせます(*´ω`*)
明日は仕事のためジョグはお休みです。

体重は64.3kg(+0.0kg) BMI23.8
どうも、ミスター64.3です。

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待ちわびたデビューおめでとう!!!
(ルイルイの朝ジョグばりの大遅刻)

Aile The Shota / AURORA TOKIO

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8km。
昨日オーバーペースで走ったせいか、いきなり膝に違和感が出たので今日はゆるゆるジョグでいきました。
ゆっくり赤黄に色付いた紅葉を眺めて癒やされる(*´ω`*)

体重は64.5kg(+0.2kg) BMI24.0
新しい体重計品定め中。レビュー読むとなかなか良さげなのが無い…。

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おはようございます。
いくら日曜日とはいえ完全に寝過ごしました。
今日の夜から明日いっぱい雨みたいです。
なにはともあれ朝ジョグいってきます。

※あと二日。

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おはようございます。
やっと待ちに待った土曜日となりましたがいつもの土曜日より寝過ごしました。
そして今年最後のお楽しみ。日シリが今日から始まります。
なにはともあれ(久しぶりの)朝ジョグにいってきます。

※あと三日

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