ナイアシンには
 ★血中脂肪を改善
 ★皮膚や粘膜を健康に保つ
 ★アルコール分解
などの働きがあります

しめじにはナイアシンの他、パントテン酸、食物繊維が豊富。
血を補う作用や血圧やコレステロールを下げる働きもあります
 

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頼んでいたThe Ordinaryが届いた!評判良しのアンチエイジング美容液Buffetと、毛穴対策のためのナイアシンアミド。先に使っていたビタミンCとの併用は不可なので朝用かなー。
The ordinary、安いのに効果あって本当素晴らしいんです...🥺

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エーブ・ナイアシン
24歳でクラリスの妹でツィトローネ・メディカル・クリニック精神科所属。お風呂が好きで依存症治療に詳しいぞ。あとアロマキャンドルあつめも趣味

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俺はヨォ…馬鹿だからBCAAとかクレアチンとかナイアシンとかよくわかんねぇからよぉ!とりあえず全部飲んじまうような男なんだヨォ!!

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ブログ更新しました(°∀°)
血糖値386からの挑戦状-NEO:
ナイアシンフラッシュ初体験記: https://t.co/v35NlsP6RG

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最近健康オタクの夫に影響されてナイアシン(ビタミンB3)を飲み始めたのだけど、サプリの割に効果を体感している。何に効いているかって肌。調子がよすぎる!その他、心や睡眠の安定、三大栄養素の代謝を上げる、血糖値の安定、抗酸化作用…等の働きが期待できるとか。女性にはオススメしたいサプリ

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クラリス・ナイアシン
パルフェスクールでシェリルの担任の先生。常に不思議ちゃんで歴史に強い。ハイラルとか古い伝説がお気に入り!キャプテン・オリマーとは面識あり

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これかれリーマンライムナイトのラップバトルトーナメントに出場します!
中目黒コヤス歯科で購入したマヌカハニーとナイアシンとバターコーヒーでドーピングしました!
果たして今日は勝てるのでしょうか!?

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おはにえる!🎀
毎朝挨拶してるから、書き込むネタがナイアシン!
張り切って行きましょ〜!
     
(´・ω・`)
  J | | | し

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