# スキンケア購入品 しめじ スーパーウィザード オリキャラ

ordinary レポ⑤
ビュッフェ。"良いとこ取り"が名前の由来のアンチエイジング美容液。お肌のシワ、ハリなどに効果的との事。私はナイアシンアミドとセットで使用。とろみがありつつ伸びが良く3.4滴で◎ お肌が内側からふっくらする感じ。たまに後のスキンケアやメイクの相性でモロモロするので注意。

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2020-04-16

︎︎︎︎☑︎The ordinary ナイアシンアミド10%+亜鉛1%

これは本当に私には効果がありました😭💕
リピ確定！

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2020-03-25

実は話題のThe ordinaryのビタミンC買ってました👏🏻
簡単に感想まとめましたので参考までに！
私は肌荒れピーク時つけちゃった時痛くて泣きそうになりました…
また、敏感肌の人も気をつけて下さい😭
ナイアシンアミドも買ったのですがそちらの方が好き🥺

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2020-03-25

炭水化物　58.4g
ビタミンB1　0.50mg
灰分　6.1g
ビタミンB2　1.40mg
ナトリウム　17mg
ナイアシン　14.0mg
カリウム　2800mg
ビタミンB6　3.81mg
カルシウム　74mg
葉酸　30μg
マグネシウム　190mg
パントテン酸　3.61mg
リン　260mg
ビタミンC　1mg
鉄　6.8mg
食物繊維総量　46.4g
亜鉛　1.5mg

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2020-01-22

ナイアシンには
　★血中脂肪を改善
　★皮膚や粘膜を健康に保つ
　★アルコール分解
などの働きがあります

しめじにはナイアシンの他、パントテン酸、食物繊維が豊富。
血を補う作用や血圧やコレステロールを下げる働きもあります
　

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2019-11-29

頼んでいたThe Ordinaryが届いた！評判良しのアンチエイジング美容液Buffetと、毛穴対策のためのナイアシンアミド。先に使っていたビタミンCとの併用は不可なので朝用かなー。
The ordinary、安いのに効果あって本当素晴らしいんです...🥺

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2019-10-11

エーブ・ナイアシン
24歳でクラリスの妹でツィトローネ・メディカル・クリニック精神科所属。お風呂が好きで依存症治療に詳しいぞ。あとアロマキャンドルあつめも趣味

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2019-09-19

俺はヨォ…馬鹿だからBCAAとかクレアチンとかナイアシンとかよくわかんねぇからよぉ！とりあえず全部飲んじまうような男なんだヨォ！！

0 12
2019-07-25

ブログ更新しました(°∀°)
血糖値386からの挑戦状-NEO:
ナイアシンフラッシュ初体験記: https://t.co/v35NlsP6RG

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2019-07-01

最近健康オタクの夫に影響されてナイアシン（ビタミンB3）を飲み始めたのだけど、サプリの割に効果を体感している。何に効いているかって肌。調子がよすぎる！その他、心や睡眠の安定、三大栄養素の代謝を上げる、血糖値の安定、抗酸化作用…等の働きが期待できるとか。女性にはオススメしたいサプリ

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2019-05-17

クラリス・ナイアシン
パルフェスクールでシェリルの担任の先生。常に不思議ちゃんで歴史に強い。ハイラルとか古い伝説がお気に入り！キャプテン・オリマーとは面識あり

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2019-05-12

これかれリーマンライムナイトのラップバトルトーナメントに出場します！
中目黒コヤス歯科で購入したマヌカハニーとナイアシンとバターコーヒーでドーピングしました！
果たして今日は勝てるのでしょうか！？

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2018-12-14

おはにえる！🎀
毎朝挨拶してるから、書き込むネタがナイアシン！
張り切って行きましょ〜！
　　　　　
（´・ω・｀）
　 J | | | し

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2018-07-12

おはようございます😃
今日も笑顔で ~😆

エリンギやきのこ類🍄に含まれてるエルゴステロールは日光にあたる事でビタミンDに変化😊
カルシウムの吸収を促す作用😉
食べる前に日光に当てるとお得ですね⭕️

ナイアシンは血の巡りをよくする働き😆冷え性の改善😊

カリウム ~高血圧を抑制する効果😉

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2017-12-02