自分は自分に自信がなくてすぐネガティブな感情になってしまうことがあります。
イソメンの皆さんみたいに明るいポジティブな気持ちになるにはどんなことをすればいいですか??いつもイソメンの皆さんの動画で元気もらってます!!

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篠崎リサーです。
私も新着本を紹介します。

「1ステップで気分があがる↑気持ちのきりかえ事典」
(扶桑社)

ネガティブな感情と向き合いつつ、その感情をうまくきりかえ、次に向けて行動するための方法を紹介する。

予約はこちら
https://t.co/0HLkYHVnel

心を整えるって大事だね。

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更新しました❣️

「ネガティブな感情を…」

もしかしたらヘビーな話題に聞こえるし、真剣な話だけど
楽しく聞いてもらいたくて明るさマシマシで語りました🥰

▼スタエフでラジオを聞いてみる▼

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ブルーな気持ちとか、ネガティブな感情は絶対みんな持ってる。
この気持ちは無視したり、むりやり忘れたりしがちやけど、
この感情にしかない、美しい色がある。 表裏一体。
みんなに幸せを🙏🏻🌈

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🌕叶えやすい願い🌕

⭐️結果を出すこと
⭐️対人関係
⭐️ネガティブな感情を断ち切る
⭐️歯・骨・関節・皮膚に関すること

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🌈🌻「孤独≠孤独感」📑

孤独:周囲に人が少ない状態
孤独感:孤独が原因で起きるネガティブな感情の事
孤独が不幸と感じてしまうのは悪い心の癖が原因

ストレスが身体に悪いと思うことでその通りになるのと同じ原理

孤独感を増幅させる特性を我々は持っている😌

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🌈🌻「セカンドハンド・ストレス」の怖さ😱

我々は強いストレスを感じると汗腺から特殊なストレスホルモンが分泌し他者の嗅覚を刺激し、この嗅覚で他者のネガティブな感情を感知できる能力を持つ
ストレスが多い環境や性格の悪い人が多い環境にいるだけで無意識にストレスを感じ海馬が委縮する

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【オンライントークライブ】石井裕之さん『私の中のこの邪悪な感情をどうしよう?』発売記念
https://t.co/jOct2ihBES
◇4月27日(水)19:00~
このトークライブでは、ご参加いただいた方が自分のネガティブな感情に対処する上でのヒントになるような話をしたいと思います。

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【オンライントークライブ】石井裕之さん『私の中のこの邪悪な感情をどうしよう?』発売記念
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◇4月27日(水)19:00~
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【オンライントークライブ】石井裕之さん『私の中のこの邪悪な感情をどうしよう?』発売記念
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◇4月27日(水)19:00~
このトークライブでは、ご参加いただいた方が自分のネガティブな感情に対処する上でのヒントになるような話をしたいと思います。

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古い生き方を手放す準備が整いました✨

不安や恐怖、パートナーや人間関係にまつわる課題、そして、誤解されているようなネガティブな感情もすべて、離れてゆきます✨

前に進む準備ができたことを受け入れてください✨

すべては完璧なタイミングで進んでいます✨

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【YKコミックス情報】
[原作]ゆうきゆう
[作画]ソウ
「マンガで分かる心療内科 アンガー・マネジメント編」全1巻
本日発売‼︎

ネガティブな感情を管理するための対処法「アンガー・マネジメント」についてゆうきゆう&ソウの黄金コンビが明快解説!︎

試し読みはこちら▶️
https://t.co/DuaLrM44zD

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キャラ紹介【サラマス】
追放された神であり、ソルンに時を繰り返させている張本人。
ネガティブな感情を糧とし、特に後悔の念を好んでいる。

サラマスの最終目標は、世界中に不死を広めること。永遠に悲劇を繰り返させることである。

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もうすぐ満月ですね✨

体調が悪い方、気持ちが優れない方
増えるかもしれませんね〜☺️💦✨
(私もその1人。笑)

ネガティブな感情も過去も
激ポジティブな私も!笑

ぜーーんぶ自分☺️✨

全部美しいし
それがあるから今がある🙏✨

全てのことに感謝します🌿

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明日仕事初め。休み最後の夜は気が重いですね😭
でもおっしゃる通り週の折り返しまで来ているからそえ考えると楽になります。
ネガティブな感情に負けないで頑張ります!

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昨日のHuluチャットパーティーでもやってたこの癖って
実はハートなんじゃ無いかって勝手に見えて来て
(実際指ハートたまにやってたよね)
一瞬彼女にサイン送ってるんかなってネガティブな感情が生まれたのちに
私達に送ってると信じて絵にしました😤💓(力説)
デッサン下手すぎるし文字数足りない

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【ギョッとした感情と向き合いたい】2代目 がバイセクシュアルであると知り、驚いた人は少なくないだろう。その驚きの中にネガティブな感情があった人も。でも、その感情を責める必要はないと、ゲイであるライターの富岡すばるさんは言います。
https://t.co/XdIU2ivQIK

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バングラデッシュ、麻薬中毒患者更生施設からグラフィックアート三種をご紹介。一枚目は「いたずら・癇癪」を意味するMAMUNの文字が大書きされ、その単語が表現する感情を具現化。二~三枚目はマレー語翻訳でもわからなかったのですが、ネガティブな感情から脱しようとする奮戦を描いた逸品かと!

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本日の記事更新📝

『ネガティブな感情の浄化方法』

https://t.co/YQYRRVHUk9

本日はネガティブな感情に
陥った時の対処方法です☺️



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うつ病です、と言い辛い風潮はまだある。それはうつになる人は心が弱いだとか気合いが足りないだとかナイーブだとかネガティブな感情を持つ人がいるから。無理にそんな人に理解してもらわなくても全然大丈夫。分かってくれる人に分かってもらえば大丈夫by熱血うつ病営業マン🈺


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