おはようございます
本日10~18時の営業です🙇🏻

だそう☝️いい11 ポリフェ2 ノール6の語呂合わせで が制定✨️

が豊富!
活性酸素の働きを抑え老化、がん、生活習慣病などを予防する効果が期待できます🍵

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11月26日はポリフェノールの日!!!

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みんなおはよう
今日11月26日はポリフェノールの日
ポリフェノールと言ったらやっぱぶどう🍇
他にもブルーベリーやカカオもあるよね
意外なとこではナスなんかも⁉️

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【ハロウィンですよ〜】
ハロウィン週間として缶バッジプレゼントしています✨到着が遅れていた好日 さんのバッジも届きコンプリートのチャンス🙌
そしてぷくぷくではハロウィンカラーでおなじみの❓新メニュー「ポリフェノールづくし」明日からです👍これハマるヒトたちに推されて再登場🙌

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ココア
約60分

ポリフェノールはーたいせーつ。

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何に対してあんなふうに笑っていたのでしょうね…😅#吉沢亮

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工事の音であんまり寝れてない

( ⌯₄⌯) ᐝ

今はココア飲んでる
だってポリフェノールが入ってるからね

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おはようございます☀️

制定 だそうです🫀
の死亡率が全国ワースト1💦

減塩を心がけたバランスの良い食事に をプラスして心疾患予防を!緑茶のポリフェノール類の抗酸化作用で心筋梗塞の発症を抑えると言われています

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9月1日🐱 【コーヒー成分:ポリフェノール】活性酸素による、からだの酸化を防ぐ働きが期待できるよ!虫歯・口臭の予防、視力回復、肝機能の強化と様々な働きに期待大(๑˃̵ᴗ˂̵)

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【ナスの皮の紫色って大切な成分】
🍆なすの皮には「ナスニン」が含まれてる!
→ポリフェノールの一種、アントシアニンが含まれてる成分

🍆抗酸化作用で活性酸素を取り除い下さい!
→動脈硬化・がん・老化・免疫機能UP

🍆水にさらすと栄養素ながれでちゃうので注意!



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ゆっくりって最初は「ゆぅうん⭐︎」とか言って知能無かったのに最近は 

「霊夢知ってるか?ほとんどの野菜に含まれているポリフェノールは色素や苦味・渋み、アクの成分で、空気中の酸素にふれると酸化して野菜を変色させるんだぜ」

って言っててよくわからん🙄

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<#PICU 共演記念>前からずっと気になっていたカットをまとめました。描いている最中に、セリフがないと「部下に迫られて困っている部長」にも見えるなって思っちゃったんですけどそれは自分だけですね。三角関係の頂点は無視で楽しませてもらってます。 

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✨ポリフェノール?✨

植物が
ストレス(紫外線、低栄養、水不足、乾燥とか)から
自分を守って生き抜く為の化学物質のこと✨

特に皮や葉、子孫を残す種子に多いから
食べれるなら食べてみて✨
特に丸ごとミキサーでジュースにすると完璧!

植物の生き抜く力を積極的に頂きましょう😊

参考までに✨

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おはようございます。既に30℃に届きそうな暑さの 🔥

だそう🫀810(ハート)の語呂合せで、日本心臓財団が制定。

成分 等のポリフェノール類が動脈硬化を防ぎ心臓の筋肉の血流不足を守り、狭心症や心筋梗塞を予防すると言われています

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昨日のおやつは「発酵あんこ」
砂糖をまったく使わないで、小豆の甘さを発酵によって引き出します。小豆を煮て米麹と合わせて60℃で。
たんぱく質や鉄分・ポリフェノール・サポニン・食物繊維・ビタミンB群などの栄養素が豊富に含まれています。
あんこ好き♡甘さ控えめで美味しい😋

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上坂すみれ ラジオ 今週のすみぺは山梨旅行編ワイン狩りに到着し、葡萄ポリフェノールクイズし、飲みやすいものから最高級まで試飲しシャインマスカットの酒等を購入し、スタイリスト佐野夏水とオリジナルワイングラス作し、ホラー漫画の如きギミックを讃えました。YouTubeで

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🌈🌻抗酸化作用を高めましょう💪

✨最強の抗酸化物質:ポリフェノール
・約8000種
■性質
・水溶性である
・摂取後1-2時間で効果は高まる
・摂取後4時間ぐらいで効果は消失する
➡こまめに摂取しないといけない💪


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