# 野菜の日 なす ニンジン もぐべじ3 もぐもぐべじわーるど チバテレ 日本初野菜に特化した食育子ども番組

【ナスの皮の紫色って大切な成分】
🍆なすの皮には「ナスニン」が含まれてる！
→ポリフェノールの一種、アントシアニンが含まれてる成分

🍆抗酸化作用で活性酸素を取り除い下さい！
→動脈硬化・がん・老化・免疫機能UP

🍆水にさらすと栄養素ながれでちゃうので注意！



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2022-08-31

【ニンジン食べるとウサギさんみたいに目キラキラになるってホンマの話】
🥕β-カロテンが含まれており、体内でビタミンAに変換される栄養素で目を乾燥から守り、視力を調整してくれます👀

🥕カリウムが含まれいて高血圧予防にも

ニンジンは生で食べるのが1番いい👍


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2022-08-31

今日は
つまり、もぐべじの日🍅

10月2日(土)朝7:30からチバテレにて 放送‼️🍆
YouTube配信も‼️🥕

好き嫌いしないで野菜を食べて元気いっぱいに✨
ペロリンコ姫様も今日はお野菜食べるザマスよ～😁✨✨


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2021-08-31

今日は
もぐべじツイートしていこう🥗

みんなは
やさいを好き嫌いせず
ちゃんと食べてますか？？？

食わず嫌いはダメダメダメダメダメ
あーーーーーん。いただきます😋



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2021-08-31

ってなわけで！
今日は１日これを描いてました❀.(*´▽`*)❀.
ミニキサラや、 のかすみちゃんでお馴染みの

辻加純ちゃん

の誕生日(((o(♡´ω`♡)o)))
アイビスで頑張って書いてたんだけど、慣れないせいで１日かかってしまった(;>_<;)

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2020-05-10

横浜ビブレに参上！今日は やさいの日だけど もぐべじじゃなくて 特撮Boyzフリーライブ！！

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2019-08-31

おはようございます！今日は野菜の日です。おいしい野菜をたくさん食べましょう！チビッ子はもぐべじの曲でダンスを踊ろう！！

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2018-08-31