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Yoga-Wan and Sleep Time・ヨガわんと睡眠
"Sleep is very important~....zzz"
「睡眠は大切だよ〜・・・zzz」

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2021-01-23

Holiday Yoga-Wan: Enjoying rest time
冬のヨガわん：休み時間を楽しむ
"Enjoying my new yoga mat!"
「新しいヨガマットうれしい！」

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2020-12-29

Holiday Yoga-Wan: Plank Pose
冬のヨガわん：サイドプランク
"The Christmas lights are so pretty...and bright."
「クリスマスライトはキレイだなあ・・・まぶしいけど。」

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2020-12-10

Holiday Yoga-Wan: Dancer Pose
冬のヨガわん：踊り子のポーズ
"Here's some Christmas pudding!"
「クリスマスプディングどうぞ！」
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2020-12-08

Holiday Yoga-Wan: Tree Pose
冬のヨガわん：木のポーズ
"Act just like the tree next to me..."
「隣の木の様に・・・」

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2020-12-05

Yoga-Wan and the Seated Side Angle Pose・ヨガわんと扇のポーズ
"Take 5 deep breaths...."
「深呼吸５回して〜」

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2020-11-24

Yoga-Wan and the Supine Spinal Twist Pose・ヨガわんとプチワニのポーズ
"You can do this on your breaks."
「休み時間とかにできるよ。」

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2020-11-19

Yoga-Wan and the Bharadvaja's Twist・ヨガわんと聖人に捧げるねじりのポーズ
"Twist slowly from the waist..."
「腰からゆっくりねじりましょう・・・」

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2020-11-14

Yoga-Wan and the Revolved Side Angle Pose・ヨガわんと体側を伸ばすポーズ
「めっちゃ体伸びる〜。」
"This really stretches my body~."

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2020-11-10

Yoga-Wan and the Bird of Paradise Pose・ヨガわんと極楽鳥のポーズ
"Do I look like a bird?"
「鳥に見えるかしら？」

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2020-11-07

Yoga-Wan and the Monkey God Pose・ヨガわんと猿神のポーズ
"Reach for the stars!"
「星空にむかって手をのばせ〜！」

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2020-10-31

Yoga-Wan and the Seated Crescent Pose・ヨガわんと椅子で三日月のポーズ
"You can do this while you're at work!"
「これ職場ですぐできるね！」

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2020-10-29

Yoga-Wan and the Sphinx Pose・ヨガわんとスフィンクスのポーズ
"Do I look like a sphinx?"
「スフィンクスみたいに見てる？」

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2020-10-22

Yoga-Wan and Taking a Walk・ヨガわんと散歩
"Remember to go outside once in a while."
「たまに外に散歩しに行こう！」

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2020-10-17