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#おはようVtuber
今日は何と珍しく寝起きがいいので
朝にtwitterを見ることが出来ました!
皆様おはようございます☀️
なんですかね?やっぱりレム睡眠の間に起きたかどうかとか関係してるんですかね?
(」・ω・)」ノンレム睡眠!
(/・ω・)/レム睡眠!
(」・ω・)」ノンレム睡眠!
(/・ω・)/レム睡眠!
(中の人的な意味で)
ノンレム(レムに似て非なるもの)睡眠と
レム睡眠・・・
( ˘ω˘ )スヤァ…
#TBS #阿波連さんははかれない #阿波連さん #aharen #aharen_anime
【猫の寝相で睡眠が分かる!?】
香箱座りと横たわる猫🐱
どっちがレム睡眠かわかりますか??
ヒントは2枚目、正解は3回目に!
※必ずしも猫の寝相で判断できるわけではないので、ご参考程度でお楽しみください😊
@Aotori_bluebird レム睡眠の中,今起きた状態なので,
お風呂は入ったものの,まだ夢の中状態です(^^;;
壁紙サイトにて、こちらのイラストを壁紙にさせていただいてます!
🛌レム睡眠・ノンレム睡眠😪
眠りは、脳波に現れる変化によって「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」に分けられるんだって。
夢を見るのはどっちだと思う?🌃
この2つの睡眠の違いや、役割などは👇👇
https://t.co/Vw4DfpTDBf
🛌レム睡眠・ノンレム睡眠😪
眠りは、脳波に現れる変化によって「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」に分けられるんだって。
夢を見るのはどっちだと思う?🌃
この2つの睡眠の違いや、役割などは👇👇
https://t.co/V4x8NqEUO2
レム睡眠が少ないと認知症リスクが高くなると判明
https://t.co/kanbfquhxm
筑波大などは睡眠中のマウスの血流を直接観測しレム睡眠中に脳毛細血管の赤血球数が通常の2倍近くになると発見。脳のリフレッシュや機能維持にレム睡眠が非常に重要で、これが短いと認知症リスクが高まることがわかりました
IIISから、新しい研究成果が出ました!
この研究では、レム睡眠中は脳の血流が増加することが分かりました。ここから、レム睡眠中に脳で物質交換が行われ、脳がリフレッシュしていると考えられます。
https://t.co/ZaltRKZ8VL
寝苦しい夜が続きますが、良い睡眠で、リフレッシュを!