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ぶっ倒れた件について【活動休止のお知らせ】をFANBOXに書きました。(全体公開)
忙しい人向けに要点をまとめると
・副交感神経ぶっこわれた
・休息が必要
・youtube1か月は休む って感じです。
詳しくは→https://t.co/Rdkk7R9U0q
おはようございますー!☀️
最近夜の寝る直前までポケモンユナイトやってるせいで、
交感神経優位ですぐ眠れず結果体調がぐちゃぐちゃ😫😫😫
明日からきらぼしの週末のお仕事が始まるので今夜はさっさと寝る!!
ということで、明日からは土日!
みんなは休日エンジョイしてねー!🙌
#おはようVTuber
私、メンタルしんどくなるとオダギリジョーが恋しくなるのなんの病気なんだろう。なんか無性にオダギリジョー見たくなるし、見ると急に安心して眠くなる。クウガから。オダギリジョーから何か私の副交感神経に作用する物質が出てるのだろうか。そしてこの一文の中に何回オダギリジョーが出てくるのか。
低気圧の時は、アレルギー症状が酷くなる☔
低気圧の時は、自律神経の中の副交感神経が活発になる為、アレルギー症状が強く現れます⚠️
普段から、喘息、花粉症、アトピーなどがある方は特に要注意☝️
適度に体を動かし、神経を高ぶらせる事が重要です🚶♂️
それでも改善しない場合は、是非ご相談を📲
赤面💚💛ダ……ニコニコ……してたら気付いた事。
💛くんの汗のかき方って頬だけにしか無いんですけど、💚くんは頬と額なんですよね。一番汗かきやすいのって額らしい(熱に弱い脳を守る為)
緊張やテンションの上がりが原因で交感神経が働きやすく、体温が上がりやすいのかも……?多分……
泣くことは副交感神経優位になり、リラックス効果がある✨
よし、今日は思いっきり泣こう✨
そう思って、
『ぼくは明日、昨日のきみとデートする』という本を開きました。
若者の恋愛小説かと思いきや
……💦😢😭😭
これ結末知ってから最初から読み返すと、数ページで泣けます😭
2度おいしい小説😭
3/7は「サウナの日」
「サ(3)ウナ(7)」と読む語呂合わせから。サウナは気持ちよく発汗して、交感神経や副交感神経などに作用することで精神の安定に効果がある。
#今日は何の日 #サウナの日
#procreate #illustration #イラスト #サウナ #sauna
みんなおはめぐ(*´罒`*)
今日はサウナの日です!日付はサ(3)ウナ(7)と読む語呂合わせから。サウナは気持ちよく発汗して、交感神経や副交感神経などに作用することで精神の安定に効果がある。疲れている人々に健康な生活を送ってもらうことが目的とのこと...!みんなサウナ好き?
#おはようVtubar
今日は、サウナの日
公益社団法人日本サウナ・スパ協会が制定。
日付は「サ(3)ウナ(7)」と読む語呂合わせから。
サウナは気持ちよく発汗して、交感神経や副交感神経などに作用することで精神の安定に効果がある。サウナで疲れている人々に健康な生活を送ってもらうことが目的。
#今日は何の日
やわらかスピリッツにて新連載『GEKIRIN ~逆鱗~』が始まりました。
この漫画は何らかの成分が100㎎配合され、副交感神経を優位にし、一時的な精神的ストレスや不安感を抑制する効果が期待できます。1話から手軽に始めませんか?
https://t.co/Fkv2flevAa #GEKIRIN
おはようございます☺️✨
今週も始まりましたね!
週始めは子どもも保育園・幼稚園・学校、でおやすみモードから切り替える時!
朝はハイタッチゲーム!で交感神経を刺激✨親子で気持ちを昂らせて、楽しく行きましょう
今日も素敵な一日を☺️✨
#おは戦50213fg🌛
◇宙の少女◇
心はいつも空を舞ってる女の子
おはようございます☺️🍵
仕事と制作とイラスト沼にハマってしまったのとで夜は朝まで倒れるように寝たい!
でも現実は
交感神経バッキバキで睡眠不足説…😅
なんか寝ようと思ったら寝れんくなった
寝る前にスマホ弄って動画見てたせいで副交感神経が云々のせいかもしれない
仕方ないのでフリー素材っぽい猫の写真を見ながら模写
眠いのに寝れそうにない
【入眠スイッチを入れる入浴法】
①始めの5分は肩までゆったりと
②そのあとはみぞおちまでの半身浴で10分
この入浴法によって交感神経から副交感神経へスムーズに切り替えることができます。
また血管が拡張して芯から身体が温まるため、いい汗が出て新陳代謝も促されます。
#漢方イラスト
おはようございます☺️
何度も言うけれど😁
朝、子を起こすときは背中クルクル
触れ育がオススメ!
背骨ヨコの筋肉を
クルクル刺激しながら
「おはようだいすきな●●ちゃん❣️」
セロトニン活性化、交感神経を優位にスッキリ目覚められるよ☺️✨
今日も素敵な1日を🍀✨
#おは戦50122jn