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今日のトレーニング!
つか昨日のやつ
毎週金曜恒例、30分間スクワット!
今回は…
735回!
やはり週末に変更したら疲労で700回突破がやっとのこと。逆に言えば、今まで週明けに実施していたから、週明けはちゃんと元気だったんだと実感。
まぁでも700行けばヨシってことで!
#30分間スクワット https://t.co/jGJK2fHCTP
メイドインアビスの2期は映画を観てなくて、話が分からなかったので、夜に家族で劇場版を鑑賞。
めちゃ面白いですが、外道過ぎてこれは地上波では法則できんわ😅。
その為、時間の関係で今日のトレーニングはリングフィットはなしです。
フクトレ「よし、今日のトレーニングはここまでにしようか!お疲れ様、フク!…ってあれ?フク…?なんか変だぞ…?」
#ウマ娘 #マチカネフクキタル
#ラメール_小噺
🆙「今日のトレーニングは、以上です。お疲れ様、でした。ストレッチ、ちゃんとして、下さい。……よく、頑張りましたね。」
トレーニング後の褒めタイムの🆙
こんぐらい笑います( ˘ω˘ )
今日はのんびりした一日でしたが……。
……今日のトレーニングは追い込み過ぎたかもしれません……!
疲れました!!!!!
しっかり休んで、次のトレーニングに備えます!!
マチタンのイラストでも100ブックマーク達成!嬉しい!🥳
今日のトレーニングはなんだろな | 城石へる #pixiv https://t.co/EAdTDgwJmu
今日のトレーニング!
ココ最近調子悪かったけど、今日は5000やれた。
トータル20:45!
なんとか21分切れてるからヨシ!!
とりあえずこれくらいを楽に走れるようにならないと
#suunto #ランニング https://t.co/eGaFokJE2z
#今日のトレーニング 💫
☑︎ 坐禅, 作務
☑︎ フルボディワークアウト M/D4/-2
☑︎ ランニング 5/21/t100㌔
☑︎ パレオ 旧石器時代飲食法😄
毎日走った道や風景が
恋しくなってきました🏃🏻🌲
今日のトレーニング!
今日は自転車にペースを作ってもらいつつのペーラン!!
5:00-4:40でまとめられたのでヨシ!!
今日のトレーニング!
いやー、疲れた!
本当は5キロのTT予定が疲労がひどくてできなかった、
でも何とかがんばれたのでよし!!
#suunto #ランニング https://t.co/eGaFokJE2z