今日のトレーニング!
つか昨日のやつ
毎週金曜恒例、30分間スクワット!

今回は…
735回!

やはり週末に変更したら疲労で700回突破がやっとのこと。逆に言えば、今まで週明けに実施していたから、週明けはちゃんと元気だったんだと実感。

まぁでも700行けばヨシってことで!

https://t.co/jGJK2fHCTP

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