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今日のトレーニング! つか昨日のやつ 毎週金曜恒例、30分間スクワット! 今回は… 735回! やはり週末に変更したら疲労で700回突破がやっとのこと。逆に言えば、今まで週明けに実施していたから、週明けはちゃんと元気だったんだと実感。 まぁでも700行けばヨシってことで! #30分間スクワット https://t.co/jGJK2fHCTP