26日目】

・悲報
昨日もはついにランニングを休んでしまいました。ちょっとキャパがギリギリになってきて体調を崩しそうだったので甘えてしまった🫠

でも今日はしっかり運動するぞ!

体重は71.15kgから
今日は67.7kgへ。

目標体重は63kg。… https://t.co/jzcqKxEaio

0 83

☠️おはかおちゃん❤️(。☌ᴗ☌。)
すいよーび(°▽°)
今日は6日です(๑╹ω╹๑ )
あと10日でごわす🎂🎉(๑╹ω╹๑ )
早いねぇ🗓️(๑╹ω╹๑ )
今日もふぁいお!(๑و• Δ• )و

5 95

5日目】

今日も2km走りました。

体重は71.15kgから
今日は69.4kgへ。
(体重の計測はいつも走った後)

朝はあんぱん。
昼は白米ともやし炒め。
夜は芋の天ぷらとカレー。←
間食はなし!

プロテインもばっちり飲んだ。
明日も頑張るぞ!♡… https://t.co/ziHMRhnEnJ

1 76

🥥 🎆 🐍 🦦 🎂 ✨
┌iii┐ᕼᗩᑭᑭY ᗷIᖇTᕼᗞᗩY ┌iii ┐
     𝕥𝕠 𝕂𝕒𝕝𝕚𝕞
 🪄 🪘 🥁 ☀ 🧚‍♂️ 🪞




今日は6月25日+約334時間(多分)!!
大好き!!

19 73


シャドウバンのせいで載せられず!😭💫
当然 今日は6月36日です🤦🏿🤦🏿(地獄)
趣味マシマシ❕ 7月もがんばります!🥰✨

26 192

今日は6月36日です

23 135

今日は6月30日の36時

87 268

(1/7)

⚠️ルウタとウタちゃんごちゃ混ぜ注意(センシティブなやつは載せてません〜)

今日は6月31日です(忙しすぎて気づいたら7月になってた)
今月多めだった落書き抜いて30枚くらい!6月もたくさん描いたな〜

25 182

おはよーございます❣今日は6月最後の日❣
もう今年も半分が終わろうとしてますね💖残りの半分も楽しくやれたらなと思います💕

今日もよろしくお願いしますね~❣

14 115

おはぷおは.ᐟ.ᐟ
今日は6月最終日という事でブライダル駆け込みさせて頂きました❁⃘*.゚
またまた で(*ˊᵕˋ*)
やっぱり私は花に囲まれてるのが好きなのかもしれません💐*·̩͙𓈒𓂂𓏸
平日最後大雨ですが気合い入れてきます( °̀ロ°́)و

51 154

今日は630!
ロミオの日ですね!
「今日も元気に頑張るぞ!」

48 196

広畑 えると
(ひろはた えると):
[みなさん、おはようございます]
[はじめまして、えると です]
[今日は6/30、金曜日です]
[週末で月末だけど、
今日もほどほどに
がんばってくださいね]
[今日も、よろしくね]

8 50

今日は6月22日は新日本プロレス
ロス・インゴベルナブレス・デ・ハポンの内藤哲也選手のお誕生日✨✨おめでとうございます!🎂

来月の仙台試合が楽しみ💐💐
トランキーロ!
焦っせらず待ちます🌈🌈🌈🌈

26 104

皆さま、おはようございます!

今日は6月22日(木)、ボウリングの日です。

スポーツを通じてコミュニケーションを深め、健康を保ちましょう。今日も一緒に活力あふれる1日を過ごしましょうね!

6 29

皆さんどうもおはみぃな☀
今日は6/22(木曜日)です( *´艸`)

今日も1日ゆるっとのんびり
過ごそうねぇ💝

もうちょっと頑張ったら
週末だよおおぉ!!
でも無理せずの~んびりいこうね!!

君が帰ってくるのまってるよぉ*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*

67 495

ごきげんヨ~♪ヨっちゃんだヨ
今日は6/21… 稼働から半年経った日だヨー!てなわけで、CCJハーフアニバーサリーを開催!ログインしてくれたみなさまに『ギア』を20個プレゼントするヨ~♪
期間は6/21(水)10:00~6/28(水)9:59まで サンカお待ちしてるヨー!

269 476

皆さんどうもおはみぃな☀
今日は6/19(月)です(灬ºωº灬)

なんとおでかけの予定です?!
の~んびりお外にお出かけ行ってくるね💓
夜にはツイキャスもあるので
楽しみにしててねぇ✨

お仕事学校行ってらっしゃい!!💗

おはツイはリプ返率高め⚡

90 504


今日は6月9日!シックスナインの日☆
(1/8)

281 6218

今日は6月15日(木)、ファミ通の発売日です!
今週号はミリシタ特集!6周年の育ちゃん衣装も発表されています。各アイドルが色んなものを持ったりポーズをとっていますが、育ちゃんはいったいどういう感じでしょう?電子書籍版は既に発売中です。ぜひ購入して確かめてくださいね!

14 56