前もものTwitterイラスト検索結果。 160 件中 2ページ目
#2022年を振り返る
今年は ちょっと振り返れるくらいには絵を描いておりました☺️ たいへんにプミプミしい☺️ 来年ももっと色々なプミを描きたいです☺️ｳﾌﾌ
絵もｹﾞｰﾑの腕前ももっとマッスルにしとうございます…💪
【固さレベル別🔥前ももストレッチ】
油断するとすぐにパツパツに張っちゃう前もも…😭固まりすぎて正座もままならな〜い！！
そんな私がヒザを痛めにくい前ももストレッチをレベル別に色々試してみたよ🙌全部できたら太もももスッキリポカポカ🦵✨
早く歩こう！姿勢を良くしよう！
などの意識をしていると、膝に力が入り、ピンと伸びた状態が当たり前になります。
すると前ももやフクラハギに力が入るため、パンパンに張り、固まってしまうのです。
続く↓
前ももを細く、軽く、スッキリさせるストレッチ、インスタに投稿しました！
サクッと見たい方向けです🦵
脚はストレッチで細くしなやかにできるのです✌️✨
https://t.co/a6t62gdqqq
本日のひな兄！
昨日の枠もお疲れ様だよー！
あと、無事に苗字ついて良かったねぇ！✨
ウチも今のひな兄の名前お気に入り💖
↑前の名前ももちろん好きです()
いつも楽しい時間をありがとう！
ひな兄もゆっくり休んでねー！
そしてまた配信の時会おうね！！♡
#ひなとすごすおうちカフェ
スクワットする時に「前ももはゴツくせず太ももに隙間作りたいんや！」って女性は以下を参考にぜひ🙋♀️
①ワイドスクワットをやる(脚は肩幅より広めの斜め45度)
②前ももに刺激が入りやすい為つま先を正面や内側に向けるスクワットはしない
③膝から曲げずに股関節から曲げる
④前ももに重心を乗せない
7年ぶりにアイコン変えてみたけど前のに慣れ過ぎてて違和感がすごい。
思い入れの塊みたいな猫娘の朝型人間さんから、この間イラストメーカーで作った意外と美結に寄せられたと思ってる2P美結風少女へ。
一応意味があってつけてたものだけど名前ももう☆取っちゃおうか。
ファにだけ会っておくか…と思ってログインしたらめちゃくちゃみんなに祝福されてしまったしフィのボイス聞いたらじゃあお前ももちろんくるんだろうな？！となり回したら本当にきた 本当にきた！ありがとう愛してるぞ！！
「中央、黒装束の子の中身は考えてない」という文言を拾って、MMちゃん（@TYPE_MM04）がキャラデザをプレゼントしてくれたんですよ☺️
グリンダという名前ももらっちゃいました♪
この子も何が出るかわからないびっくり箱みたいなプレゼントでした☺️
髪飾りとかあたしの趣味を入れてくれてるのよ❤️
おはモーニング木曜日！今週の終わりが…見える！！！朝豆乳ダイエットなるものをお勧めされたのでお試しで飲んでお仕事行くよ♥今日も１日がんばろーーーぞい！！
こちら１世代前ももちゃん！
#おはようVtubar #おはようVライバー
しょかちゃん(@syo_tubaki )から誕生日イラストもらったｰｰｰ(;o;)n年前ももらってずーっと大事にしてるんだありがとお(;o;)❤︎かあちい
体重・体脂肪率・BMIは標準以下なのに細く見えない方は、日常生活で自然と太く見えてしまう部位に筋肉がつき体に偏りができているかも。
肩まわりやお腹、前ももなどは姿勢が崩れると体のバランスを保とうとして使い過ぎてしまう。その結果、太くなる。
力みのない姿勢を作ることがなによりも大切。