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トマトは低カロリーで栄養成分が豊富な健康野菜です。
美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制するビタミンE、腸内環境を整える食物繊維、塩分の排出を助けるカリウムなどをバランス良く含んでいますよ🍅
@kurotan505611 千枚漬け…塩分の都合で食べられなくなった悲しみー
一口食べようにも、まだむはお酢がダメだから、そもそも嫌いという悲しさ!
塩分とミネラルね✨(ᵔᴥᵔ)脱水?
寝てる間につった足はいつまでも痛いw
水曜日ヽ(´▽`)交流会も折り返し♻️
夜中にデジタル参加がありましたが
今回はアナログ作品企画ですよ〜
デジタル会は次の日曜から📱🖥️
交流会的には…もう水曜日
仕事的には…やっと水曜日
って感じです(^-^)身支度します🔧
夏の暑さが残る日に同級生のミレモブAがスカートのポケットからじっとりとした塩分タブレットを手渡してくれたあの思い出って存在しなかったんでしたっけ?
おはようございます😃
今日も暑そうなので、水分塩分補給しつつ頑張りましょう~。
私は除湿モードで寒いけど・・・💦
今日もよろしくお願いします✨✨
#見た人も無言で赤の何かを上げる
健康食品として優れている柿には塩分を排泄し、高血圧の予防、疲労回復、風邪やガンの予防、老化防止、二日酔いにも効果があり、止血作用や しゃっくり止めの特効薬ともいわれていますよ🦊🧡
エリンギには食物繊維や、免疫力を向上させる効能があり、塩分を排出し体内の水分バランスを保ち、高血圧の予防やむくみの対策にもなるカリウムを豊富に含んでいます。カリウムは水に溶け出る性質があるため、煮汁ごとスープなどにすればムダなく摂ることができますよ。
これってもしかして熱中症になってたんでしょうか
それか脱水症状起こしてたのか、汗かき過ぎて体内の塩分が足りない状態になってたとか…
https://t.co/4h3XAKDhzo
そういえば十六茶2L飲み干したけど、その間塩分らしきものは全然摂ってない( ̄▽ ̄;)
#鹿児島ユナイテッドFC
サブ鈴1️⃣2️⃣巻が!出ました!!!🌈🌈🌈✨✨✨
塩分不足回から鈴鈴化の回まで載ってます💪💪💪✨✨✨
今回も描き下ろしおまけあります~~~♡♡♡
1️⃣2️⃣巻も無料です💃💃💃
ダウンロードしていただくと活動の応援に繋がります~~!💞💞💞
まとめ読みはこちら💪✨
https://t.co/XablgwKSjR
おはようございます。
8/23は二十四節気では処暑、暑さが和らぐ頃ということらしいけど6時現在で27度…朝からあっつい…皆様今日も水分塩分に気をつけご安全に〜😓