🌊⛄『三谷かぶき 月光露針路日本 ~江戸時代の食文化🍚~
ズドラーストヴィチェ✨今回は、江戸時代の人々の食生活についてご紹介します。
江戸時代の食文化の中心にあったのは、なんといっても白米です🌾たんぱく源としては大豆製品や魚が中心で(つづく)

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【匠の守護者 1日1キャラ】

えいた&えりか

小学生の兄妹で水属性の守護者。
大豆イソフラボンで生み出した様々な大豆製品は、敵に与えれば食べた者はその美味しさ…続きは公式ガイドブックで!

トレカの取扱販売店はこちら https://t.co/FOBPAeeFtL

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~兄が大豆製品全般NGだったら~ https://t.co/IZfQRh6BEp

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すきです 大豆製品

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家にこもりがちだと不足しやすく粘膜機能(感染への抵抗力)やうつ予防などに必要なもの

・ビタミンC
→柑橘類など

・ビタミンD
→キノコ類など

・オメガ3脂肪酸
→青魚、アマニ油など

・マグネシウム
→豆腐など

・タンパク質
→卵、肉、魚、大豆製品など

これらに日光浴を合わせてね🥰

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2月6日〜9日 豆撰出張販売‼️


出張販売の時しか手に入らない
もご用意!
そして油揚げのセットは
あたり付きで
入ってるかも😏
8日➡️私りかちゃんと先輩
さやさんがドキドキ東京初出張〜


https://t.co/SkRdyzcCes

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みなさん
こんにちは~♪


大豆製品を取扱うニチモウ
(現 ニチモウバイオティックス)が制定
この日が
豆撒きをする節分になることが多いことから

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【目標:・えび◯・にんにく◯・鶏肉◯・唐辛子◯・大豆製品(豆腐)◯】

・鶏ひき肉の麻婆豆腐
・回鍋肉えびバージョン(正式名称知らない)

今日は中華な気分だった(oωo)
茄子か豆腐で迷ったぁw
甜麺醤の大瓶を購入したので(小瓶売り切れ!)暫くは味噌炒めが続く事でしょう…

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\子供にも糖質オフさせるべき?/

私はなるべくならしたい派!

だけど年齢にもよるけど完璧には不可能

現に私の娘はパン、ご飯大好き!

しかも絶賛イヤイヤ期

なのでおかずやご飯に混ぜるものを肉、魚、卵、大豆製品を多めにしてる

栄養不足にならない食事に慣れさせていきたいな

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今日は モフ
「とう(10)ふ(2)」の語呂にちなんで日本豆腐協会さんが記念日にしたモフ
夏バテ防止の効果も期待できる大豆製品を手軽に摂取できる豆腐は健康食品としても注目されているんだって
ベフ君達がいっぱい豆腐料理を振舞ってくれたモフ

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守久亞希鈴(もりひさあきれい)
君が死ぬまで大豆を投げるのをやめない。そんな大豆系女子高生。なにを考えているかわからない顔をしているが、内面はとても友達思い。だが大豆は投げる。
好物は豆花とか大豆製品のお菓子。

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梅雨入りで雨降り対策に!

【食べものはウリ科を中心に淡味を】

身体をサッパリさせる食べ物紹介です。

蕎麦、はと麦、小豆、大豆製品、黒豆、キュウリ、レタス

ふな、鯉、すずき、しじみ、あさり、しじみ、昆布、海苔、わかめ

緑茶、烏龍茶、コーヒー

ふくらはぎストレッチも!

お気をつけて!

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えー、担当Pさん方。大変申し訳ございませんでした(白目

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頼子ちゃんは味噌汁のみならず節分豆とも縁のある大豆力(だいずちから)の高いアイドルなんですよ!

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花粉症の漢方相談の季節が近づきました。

鼻炎の相談がありました。

早目に対策を立てましょう!

バリア力を漢方でアップする食材です。

米、かぼちゃ、大豆製品、太刀魚、枸杞の実、鮭、いんげん豆、ナツメ、豚ヒレ肉、山芋、りんご、きのこ類、グリーンピースなどで今のうちから免疫力向上です。

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皆様おはようございます。#今日は何の日、#大豆の日、#節分の日
大豆製品を取扱うニチモウ(現 ニチモウバイオティックス)が制定。節分に投げる豆ってなんかクセになる味わいありますよね( *´艸`)歳の数だけ食べる風習ですが結構ポリポリ食べちゃいます。

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【風邪に負けない体づくり】病気の予防や回復は【気】が充実してこそ

喉や肌を守る門番の【衛気えき】があれば風邪ひかなくなり、乾燥肌もサヨナラです。

食事は山芋、豚肉、鯛、きのこ類、カボチャ、鶏肉、白きくらげ、大根(加熱調理)、大豆製品(豆腐、湯葉、豆乳など)鮭、白ごま、ハチミツなど

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おはもふ〜🐑🌷

今日もいいお天気な東京です☀︎
太陽の光を浴びて、セロトニン作りましょ〜〜!
大豆製品にセロトニンの材料が入っているので、朝のお味噌汁もいいですヨ( ∗•ω•∗)

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何かと大豆製品でものを例える癖がある。
「おからのようにぐちゃぐちゃにしてやる!」
「お前、納豆みてーに腐ってんな」等、とっても頭が悪そうな例えをする。
弟の次郎には「おからマン」呼ばわりされている。

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