//=time() ?>
【夜中起きやすい人】
1〜3時に起きやすい人は、
太衝ツボを押して、肝の経絡を通してみるとよい!
3〜5時に起きやすい人は、
魚際ツボを揉み揉みして、肺の経絡を通してみると良い!
毎日数回、一回2〜3分ほど押したり揉んだりしてください!!
【夜中起きやすい人】
1〜3時に起きやすい人は、
太衝ツボを押して、肝の経絡を通してみるとよい!
3〜5時に起きやすい人は、
魚際ツボを揉み揉みして、肺の経絡を通してみると良い!
毎日数回、一回2〜3分ほど押したり揉んだりしてください!!
【ツボ指圧でイライラ発散】
毎日毎日なぜだかイライラ…。そんな時にオススメなのが、足の甲にあるツボ『太衝(たいしょう)』!グッと力強く押してみましょう。血流が良くなってイライラ改善に効果があるので、普段からこまめに押すといいですよ(イライラしやすい時ほど痛いですが…)
おはようございます☀️
最近また増えてきたこむら返りの予防に良いツボ
陽陵泉
5秒押してゆっくり離す 1分 両足
筋肉の痙攣、冷えに効果的
寝る前にアキレス腱のストレッチと
以前紹介した太衝も一緒に刺激すると効果アップ
レッツボ
#武庫之荘整骨院
#武庫之荘整体
#武庫之荘マッサージ
【東洋医学的】目のクマ
①瘀血(青グマ):血の滞り
②脾虚(青グマ):血を作れない
③腎虚(黒グマ):老化
青・黒グマに関しては「血を作る→血を流す」といった東洋医学的治療で改善するケースがあり。基本的には夜更かししない、目を酷使しずきないこと。ツボは血海、太衝、合谷がおすすめ☺
イライラ、酒好きに
【太衝】たいしょう
☑️肝臓の症状 機能が低下している
☑️お酒での弱り
☑️イライラ、怒りっぽい
☑️眼の症状
☑️足の冷え 腓返り
酒は飲んでも飲まれるな お灸で心の安定はかりましょう!https://t.co/Y0zzmmHrnw
【おやすみ前に】
太衝たいしょうのツボ
イライラなど興奮する状態を落ち着かせる働きがあります。
頭痛、冷え、のぼせ、不眠、ストレス、肩こり、疲れ目など肝の経絡の症状を和らげます。
月経前緊張症にも役立つツボです。
ではお休みなさい、よき夢を!
明日も素晴らしい一日になりますように
月曜日から早速お疲れな方、手足を温めましょう!
イライラしたりストレスを感じると、手足などの末端が冷えやすくなるんです。
逆も然り、血流がよくなると
・免疫力上昇
・ストレス耐性が上がる
など良いことが盛りだくさんなので、是非『太衝』の指圧を!もう片方の足先でも押せるので便利です。
【おやすみ前に】太衝たいしょう
イライラなど興奮状態を沈静化させる働きがあります。
頭痛、冷え、のぼせ、不眠、ストレス、肩こり、疲れ目などの症状を和らげます。
生理前のイライラや不調にも役立つ女性に便利なツボです。
ではお休みなさい!
明日も愉快な気持ちでお過ごし下さいね。
2018.7→2020.4
搞得很像在跟之前那陣風
其ㄕˊ只4想平衡一下心理
雖然已經沒有在交流,但還是會看到他的推
受夠那位了
我不小心忘記臉書是本帳,一直發文
今天太衝動~
【おやすみ前に】太衝たいしょう
イライラなど興奮状態を沈静化させる働きがあります。
頭痛、冷え、のぼせ、不眠、ストレス、肩こり、疲れ目などの症状を和らげます。
生理前のイライラや不調にも役立つ女性に便利なツボです。
ではお休みなさい!
明日も愉快な気持ちでお過ごし下さいね。
【週末のお休み前に太衝たいしょう】
イライラなど興奮状態を沈静化させる働きがあります。
頭痛、冷え、のぼせ、不眠、ストレス、肩こり、疲れ目などの症状を和らげます。
生理前のイライラや不調にも役立つ女性に便利なツボです。
ではお休みなさい!
明日も愉快な気持ちでお過ごし下さいね。
【おやすみ前に】太衝たいしょう
イライラなど興奮状態を沈静化させる働きがあります。
頭痛、冷え、のぼせ、不眠、ストレス、肩こり、疲れ目などの症状を和らげます。
生理前のイライラや不調にも役立つ女性に便利なツボです。
ではお休みなさい!
明日も愉快な気持ちでお過ごし下さいね。