富士Sの予想になります

本命はノルカソルカ

前走は出遅れて外を回す競馬だったため度外視。

2走前は本馬より外を回した馬のみが上位で力負けではないと判断。

左回りは3-4-1-0とオール馬券内。

上位人気のエアロロノアとは過去に差の無い競馬をしていますし、逃げられれば一発あっても。

0 6

秋の疲れ解消
気海はおへそから指2本分下のツボです。

新陳代謝を高めて老廃物を排出!

仰向けになり両膝を立て、両手の中指で気持ちよく感じる強さで押します。

寝る前におへその下を右回りに50回、左回りに50回とぐるぐる回すようにすると下腹部が温まります。

妊活にもお勧めマッサージですよ。

41 221

E4-1【トーチ作戦英軍部隊】札
左回り支援なし 遊撃編成
ちょっと道中の大破が多いので司令部載せようね

0 2

おっとりしてても芯の強いブライトさん。
左回りの中距離は断固拒否の構え。

576 3033

気を取り直して昔をふりかえるwww
デジタルを始めた頃→左回り
今現在→右
うん、まぁ、少しずつ成長はしているから安心した😂
描き続けると成長はするし、やり方も覚えるな😂

0 11

レパードSの予想になります

本命はインディゴブラック

前走は少し掛かりながらも2番手から抜け出して圧勝。

例年逃げ馬が穴を空けているレースで、今の馬場傾向も前有利。

内枠に入ったので思い切って逃げる選択肢も。

今のところ左回りでは崩れていませんし、逃げられれば一発あっても。

0 5

ここも玄関口の子から左回り

0 1

ここまでラ〇ドの人たち(玄関口の子から左回り)

0 1

腰をクルクル
右回り左回り
100×2

これが地味に上腿がしんどくなる

ランジ
30秒×2


0 3

ほんわかわ〜☺️

この間、パスタを食べた時にふと考えたのですが🍝

みなさんはパスタを食べる時のフォークを回す向きは
右回りですか左回りですか?🍴

右利きの私は左回りの方が食べやすいです!

1 38

日本ダービー 左回り
東京ダービー 右回り
下書きの時点ではあってたんです
……ごめんなさい。

0 3

左回りでまたお世話になります。

0 1

次回チャンミジェミニ杯「左回り」デュエルスタンバイ!!

6 21

江戸城お疲れ様でした☺
一周する間だけでも、今回最多の全マス踏破回数でした👏

コツは一筆書きでまわるんですが、
左回りで開始して最初の2マスが鍵ゼロなら、「左半分のマップは鍵が出ない」と判断して右回りに変更。

これで、鍵の獲得数が1桁になることは殆ど無かったです🗝🤔

4 23

腰クルクル
右回り100
左回り100

スクワット20回

ランジ30秒 30秒

腹筋30回

やりたくない事は先に



0 4

追加のウォーキング1時間

計2時間半\(^-^)/

明日から雨だし
昨日歩かなかったからね〜

これで明日は落ちてるだろう😷

腰クルクル
右回り100
左回り100

スクワット20回

ランジ30秒 30秒

腹筋30回



0 3

嫌な事は先に片付け

5月〜

腰クルクル

右回り100回
左回り100回

ランジ
30秒
30秒

スクワット
30回

腹筋
40回

毎朝軽度の筋肉痛

お腹は若干変化が起きてきた
毎日の積み重ね

筋トレ好きではないし嫌い
目的の為にこなすそれだけ🙄

0 5