眠れないので凪を描いて心を整える。さあねよう

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断食道場で働くようになってから、瞑想レッスンだけでなく「リンパ体操」の指導もするようになりました。

この【リンパ体操 × 瞑想】の組み合わせが神がかっていて、瞑想に拒絶感のある方にも響くようになっています。

🔵 身体の声を聞き、心を整える

そんなお手伝いをこれからもしていきたいです。

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【心を整える、ホロスコープ☆タロット占い】

月は乙女座♍️(7/23 8:40 〜 7/25 10:54)の時期✨

『エゴの死って、どう思う?』

表のコイン: 謙虚さと感情のコントロールが鍵だと思う

裏のコイン: トランジット冥王星の象徴を思い出す

タロットを引くと、
1の手品師
知的好奇心も🙆‍♀️

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【心を整える、ホロスコープ☆タロット占い】

月は蟹座♋️(7/18 23:24〜7/21 5:16)の時期✨

『7月21日午前2時33分、蟹座の新月、今年2度目だね〜。』

表のコイン: セカンドバージンやオピニオンに注目

裏のコイン: セカンダリープログレッションへ関心

タロットを引くと、
棒の騎士
お出かけも🙆‍♀️

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配信前に心を整えるおニュイ。

描きました!

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ちょっとラクガキばっかりしてるけど
たぶん心を整えるために必要なんだと言い訳しつつ…。

  

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🌸彼が褒めてくれないときに読みたい心を整える5つのメソッド

詳しくは🚠🚠🚠 ↓
https://t.co/oAJpzGLKtA

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🌸長くお付き合いした彼氏と別れたあなたへ。心を整える4つのメソッド

詳しくは🚠🚠🚠 ↓
https://t.co/TAXKR7cUiK

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今日の一枚「心を整える」

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【自尊心レシピ】

『眉毛を整えて心を整える』

自尊心や自己肯定感を高める
です!

これから
毎日

一日三食‼️
レシピを発信していきます!

随時募集してます。
おススメの自尊心の高め方を
教えて下さい‼️

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心を整えるために大掃除中

すごく懐かしい作品が出てきた
2年前の色鉛筆

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本日の大宮さいたま市の最高気温予想は26度、明日は最高16度…10度前後の気温差が出るようですので、体調管理にご注意くださいね。

今日は暑いですが、冷たい飲み物は程々に!腹8分目!夜はお風呂に入る!早く寝る!笑って過ごして前向きに!体と心を整えることが、健康維持には不可欠です。

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ワンドロが不完全燃焼だったので、こまちで心を整える・・・・

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煩悩を除夜の鐘でつき飛ばしたい大晦日、せっかく描いたので投稿します。

『荒ぶる心を整える、ゆる仏道。』
プロローグ 真剣/ミーハー!?仏道ライフ

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