指圧のTwitterイラスト検索結果。 424 件中 2ページ目
先週末はクリスマスで大いに飲み食いされた方も多いと思いますが、食べ過ぎたり飲み過ぎた人は、お腹にある『中脘(ちゅうかん)』を指圧してみて。胃の回復を促す効果があります。
指圧だけでなく、お灸やホットタオル、湯たんぽなどで温めるのもオススメ。胃を労わることで腰痛予防にもなりますよ。
【毎日できる疲労度チェック】
日々の生活でお疲れ気味の方は、うなじの『風府(ふうふ)』を指圧して疲労度をチェックしてみて。
慣れてくると「今日は体調が良いから気持ち良い」「疲れているから痛い」など、体のことがわかってきます。押して痛い時は疲れているサイン。早めに休んでくださいね。
【急な胃痛にツボ指圧】
ストレスなどで、急に胃やお腹が痛くなりやすい人に知っていてほしいのが、膝上にある『梁丘(りょうきゅう)』というツボ。ここを親指で3～5分ほど指圧することで、痛みが改善されやすくなります。
胃酸の過剰分泌を抑制してくれるツボでもあるので、胸焼け時のケアとしても👌
【めまい・耳鳴りにツボ指圧】
・めまいや立ち眩みを起こしやすい
・よく耳鳴りがする
そんな人は、耳（三半規管）の調子が悪い可能性が…。
耳たぶのすぐ後ろにある『翳風（えいふう）』を優しくゆっくり、心地よく感じる強さで指圧してみて。耳周りの巡りが良くなり、症状が治まりやすくなりますよ。
【イライラした時の対処法】
秋から冬にかけては気温の変化による体の疲れから、イライラしてしまうことが増える時期。
イライラを感じた時は、手首の『内関(ないかん)』を指圧してみて。自律神経の働きを整えるツボなので、気持ちが落ち着きやすくなります。深呼吸しながら押すとより良いですよ！
【冷え改善には足裏刺激】
そろそろ手足など末端の冷えが気になってきますが、そんな時は足裏にある『湧泉(ゆうせん)』のケア！
湧泉は全身の血流循環を良くするツボなので、冷えの改善に効果的。指圧でもOKですが、ゴルフボールなどの固いものを踏んで刺激すると楽にケアできるのでオススメですよ。
出願日：2022-10-14
出願人：医療法人社団清佑会
区分：第44類(医療・農林業)
商品役務：医業,医療情報の提供,健康診断,美容,あん摩・マッサージ及び指圧,カイロプラクティック,きゅう,柔道整復,整体,はり治療,調剤,栄養の指導,介護 ほか1
OCRテキスト2：|MSくん
続き https://t.co/a7r638vNNH
【喉に違和感を感じたら鎖骨下ケア】
喉に違和感を感じたら、鎖骨下にあるツボ『中府(ちゅうふ)』のケアがオススメ。
ここを指圧することで、首や肩の緊張がほぐせ、肺などの呼吸器の機能もUPします。
中府を押さえながら、肩をグルグル外回しすると、簡単に刺激が伝わって楽にケアできますよ！
あなたは「ユミル」です！痛みに共感するセラピスト 癒やしパワーが人生を豊かにする。
進撃の巨人占いやってみました！✨指圧師、癒しパワーで頑張ります💪☺️🍀✨
#進撃の巨人占い https://t.co/kd346ZnKf1 #ViVi
