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おはるん!🐥💕
眠い~・・・w
朝すっきり起きられる日って俺一年に何回あるんだろうって最近考えたりしましたww
今日も作業が沢山待ってる一日!
一緒に頑張ろうな!
君も平日ラストスパートファイト!
朝は雑談!
夜はピクミン!
枠でも待ってるぞ~!!
夜枠20:00~22:00
おはユリア🐥💕
木曜日です!!もくもく木曜日!!🪴
昨日は久々に物凄い早い時間に寝たので朝すっきり目覚めました!!睡眠大事健康1番!!✨
今日は昨日話題になった忍者風・・・多分ドジっ子なので裾踏んで転んじゃうんだろうな・・・😂😂
今日も1日イイ日になりますように🍀✨
#おはユリア
【秋バテにご用心】
こんな症状ありませんか?
□疲れやすく体がだるい
□やる気がない
□食欲がなく夏ヤセした
□今年の夏とてもつらかった
□朝すっきり起きられない
□風邪をひきやすい
□口やノドが渇く
□ダラダラと汗をよくかく
朝は果物を食べて潤いを補っていきましょう。朝食もしっかりと
1ヶ月もやると流石に体型も変化してきている。ただそれよりも夜よく寝れるようになったり、朝すっきりと目覚められたりといった健康面での効果が大きい。食生活なんかもカロリーとかメニューバランスも気にするようになったし、いいことづくめ。メンタルも安定する。まさに筋肉はすべてを解決する。
【秋バテにご用心】
こんな症状ありませんか?
□疲れやすく体がだるい
□やる気がない
□食欲がなく夏ヤセした
□今年の夏とてもつらかった
□朝すっきり起きられない
□風邪をひきやすい
□口やノドが渇く
□ダラダラと汗をよくかく
地域により激しい雨、蒸し暑さにご注意くださいね、よい一日で
【秋バテにご用心】
こんな症状ありませんか?
□疲れやすく体がだるい
□やる気がない
□食欲がなく夏ヤセした
□今年の夏とてもつらかった
□朝すっきり起きられない
□風邪をひきやすい
□口やノドが渇く
□ダラダラと汗をよくかく
台風15号で雨や強風、蒸し暑さにご注意くださいね、よい一日で
【秋バテにご用心】
こんな症状ありませんか?
□疲れやすく体がだるい
□やる気がない
□食欲がなく夏ヤセした
□今年の夏とてもつらかった
□朝すっきり起きられない
□風邪をひきやすい
□口やノドが渇く
□ダラダラと汗をよくかく
ご飯をよく噛んで甘味を感じるように食べることお勧めです。