深呼吸のTwitterイラスト検索結果。 2,645 件中 2ページ目
夜になると極端に冷え込んできました。理由もなくメンタルが落ちている人、些細なことで自己肯定感が下がっている人、気力が萎えて動けなくなっている人は「気温差が激しいし、そりゃそうだよな」くらいに考えてゆ～っくり深呼吸でもしてみましょう。
このところ気温差が厳しいですね。冷房も暖房も使わない、普通の秋の日ってわずか数日だった気がします。メンタルが落ちている人も多いかと思いますが、深呼吸を忘れずに。ゆっくり息を吸って5秒止めてゆっくり吐く。これを10回試してください。
おはよ もくもくもくようび ☁ ̖́-
午後ねむくなっちゃうみんなへ
背のびして 深呼吸して…
親指の付け根のくぼみをマッサージしてみてね 🍀
ちょっとだけ目が覚めるよ… ☀
あなたが今日もがんばれますように ☕.·
#おはようVtuber
このところの急激な冷え込みで身体とメンタルは大丈夫でしょうか？意味なく自己肯定感が落ちてたりしませんか？理由なく将来への不安が募ったりしていませんか？それは、単に気温差が悪さしているだけなのかもしれないですよ。ゆっくりと5回～6回深呼吸してみてください。リラックスしましょう。
久しぶりのアナログ塗り
深呼吸からの塗り、深呼吸からの塗りで禿げてるけど禿げそう
そろそろ乾燥の時期なのかな? 水彩絵の具で塗ったところの乾きが早い https://t.co/hYr6GekmW4
今週末から来週にかけて気温が急上昇します。それでも夜は気温が下がります。この激しい気温差に備えましょう。明日以降、原因も定かでない不安感、自己肯定感の急落、些細なことにイラつく、などの症状があれば、まずは気温差を疑ってみましょう。そしてゆっくり深呼吸を10回。
♪激しい気温差～ ボクらに迫る～ メンタル落ちて自己嫌悪 イライラし過ぎてヤな空気～ 落ち着け 落ち着け 深呼吸～ 心の安定取り戻せ～ 明るい気持ちを取り戻せ～ 今の気分はニセモノだ～ いつか戻るさ 穏やかな平和な日々に きっとまた
涼しくて過ごしやすくなりました。本来なら気分爽快になる季節なのですが、気温が急激に下がった今、メンタルの不調に苦しむ人も多いと思います。ちょっとしたケアレスミスなのに自己嫌悪に陥ったり、偶然が重なっただけの不運を「運命的な不幸」と感じたら、まずはゆっくり10回、深呼吸してみて。
早朝や夜は涼しくなったけど昼間は30度越えの日が続きます。猛暑日より、こういった気温差の大きい日の方がメンタルには危険です。理由もなく不安感に襲われたり、被害妄想が止まらなかったりする人は、深呼吸を10回ほどくり返して20分くらい様子を見てください。スッキリして落ち着くと思います。
猛暑が戻って来ました。激しい気温差にメンタルをやられる人も増えそうです。重症じゃなくても、理由なくソワソワするとか、文字を読むのが億劫になるという軽症もあります。そんなときは深呼吸を10回ほどくり返してみてください。横隔膜の緊張が解けて20分くらいで落ち着いたりしますから。
おはよね☀️
みんなおはよー！起きれた？
今週は納品せなあかんからド修羅ァの民やけど
気合い入れて夜作業できるように体力温存しなきゃ！
酸素不足なんかすっごいあくび止まらんくて
深呼吸して酸素注入せな🥱
ほなほな気をつけて行ってらっしゃい！
僕も仕事いってきまーーす！
#おはようVtuber
