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@yuko04400881 パン屋さん入った途端に深呼吸したよ、
ほんと幸せ空間だよね🍞💕
色画用紙にごちゃごちゃやるのがカラフルなクレヨンを箱ごとひっくり返したみたいでワクワクしました(語彙力…🙃)
春を待つ今日はほんとに寒いね🥶
ぬくぬくの二人を置いておくね♨️
yukoさんもあったまってね~𖠚ᐝ🧣
毛布にくるまって、
心も体もふんわり包もう。
外の世界がざわついても、
ここは安心できる場所。
深呼吸して、
ぬくもりを感じながら、
少し休んでいこう。
このところ寒暖差が激しくメンタルに多大なダメージを受けている人が増えているようです。理由もなく自己肯定感が落ちている人、普段なら気にならない些細なことが気になる人、あらゆることが不安に感じてしまう人、深呼吸してみてください。あなたの気分の乱れは気温差のせいかもしれないですよ。
すううう、ハアアアア(深呼吸)
セトさん!素敵で滾るタイトルをありがとうございます!!🌱✨
タイトルをイメージして七虎(呪ソ7️⃣)
御本の表紙っぽいのを描かせてもらいました、、、ありがとうございます!ありがとうございます! https://t.co/26AYsOiC7e
夜になると極端に冷え込んできました。理由もなくメンタルが落ちている人、些細なことで自己肯定感が下がっている人、気力が萎えて動けなくなっている人は「気温差が激しいし、そりゃそうだよな」くらいに考えてゆ~っくり深呼吸でもしてみましょう。
このところ気温差が厳しいですね。冷房も暖房も使わない、普通の秋の日ってわずか数日だった気がします。メンタルが落ちている人も多いかと思いますが、深呼吸を忘れずに。ゆっくり息を吸って5秒止めてゆっくり吐く。これを10回試してください。
🚩本日21:15頃枠開けます!
初心を思い出す....(深呼吸)
#GenshinImpact #原神 #新人Vtuber
https://t.co/FC6wDvug1W
おはよ もくもくもくようび ☁ ̖́-
午後ねむくなっちゃうみんなへ
背のびして 深呼吸して…
親指の付け根のくぼみをマッサージしてみてね 🍀
ちょっとだけ目が覚めるよ… ☀
あなたが今日もがんばれますように ☕.·
#おはようVtuber
このところの急激な冷え込みで身体とメンタルは大丈夫でしょうか?意味なく自己肯定感が落ちてたりしませんか?理由なく将来への不安が募ったりしていませんか?それは、単に気温差が悪さしているだけなのかもしれないですよ。ゆっくりと5回~6回深呼吸してみてください。リラックスしましょう。