# 事実は小説よりも奇なり きくのツボ押し お地蔵様 イラスト anipccom 睡眠 リラックス方法

【漫画】女刀匠…日本刀の雨宮天子。「百会割」で一刀両断。 https://t.co/WxBZsilAVa
カラー担当回です。
日本刀が大好きな私にとってはご褒美回。
因みにもうひとつサムネ候補がありました。線画さんがかっこよく描いてくださったので、ここで供養

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2021-12-14

【自律神経を整える方法】

・朝に余裕をもつ
・太陽光を浴びて深呼吸
・腸内環境を整える
・適量の水分補給
・お風呂に15分ほど浸かる
・23:00までに就寝
・頑張り過ぎない
・早食いはしない
・お酒やタバコは控える
・ウォーキングや体操
・百会のツボ押し
・好きな音楽を聴く
・爪もみ
・笑う

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2021-12-10

【 お休み前のリラックスに 】

・百会（ひゃくえ）

「頭のてっぺん」体の中心線と耳の最も高い所線でつないだ交点にあるツボです。

押すとズーンとひびくポイントを探してみてください。

全身のエネルギーをめぐらせ、ストレスをやわらげてくれますよ☺️

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2021-11-16

【 お休み前のリラックスに 】

・百会（ひゃくえ）

「頭のてっぺん」体の中心線と耳の最も高い所線でつないだ交点にあるツボです。

押すとズーンとひびくポイントを探してみてください。

全身のエネルギーをめぐらせ、ストレスをやわらげてくれますよ☺️

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2021-10-30

【 お休み前のリラックスに 】

・百会（ひゃくえ）

「頭のてっぺん」体の中心線と耳の最も高い所線でつないだ交点にあるツボです。

押すとズーンとひびくポイントを探してみてください。

全身のエネルギーをめぐらせ、ストレスをやわらげてくれますよ☺️

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2021-10-11

まどーそし、曦澄のラクガキです
●あーだこーだする曦澄
●百会のツボを顎でガクガクされる曦臣おにいさま
●隠したがり

たのしいです。

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2021-10-07

【 お休み前のリラックスに 】

・百会（ひゃくえ）

「頭のてっぺん」体の中心線と耳の最も高い所線でつないだ交点にあるツボです。

押すとズーンとひびくポイントを探してみてください。

全身のエネルギーをめぐらせ、ストレスをやわらげてくれますよ☺️

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2021-09-17

【 お休み前のリラックスに 】

・百会（ひゃくえ）

「頭のてっぺん」体の中心線と耳の最も高い所線でつないだ交点にあるツボです。

押すとズーンとひびくポイントを探してみてください。

全身のエネルギーをめぐらせ、ストレスをやわらげてくれますよ☺️

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2021-09-04

頭頂部にある「百会」と呼ばれるツボは、心を落ち着かせます☺️

両手の4本の指先を使い、息を吐きながら5秒かけて、気持ち良いと感じる程度に優しくゆっくりと押します。押した後は軽く息を吸います。これを数回繰り返します。

特に入浴時や就寝前にするのがおすすめです！✨


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2021-08-25

【 お休み前のリラックスに 】

・百会（ひゃくえ）

「頭のてっぺん」体の中心線と耳の最も高い所線でつないだ交点にあるツボです。

押すとズーンとひびくポイントを探してみてください。

全身のエネルギーをめぐらせ、ストレスをやわらげてくれますよ☺️

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2021-08-10

【ぐっすり眠るためのツボ】
疲れた日、緊張した日、雨に降られた日は、1日の終わりに頭のてっぺんにあるツボ「百会(ひゃくえ)」を、深呼吸しながら押してみましょう。自律神経が整えられるので、リラックスしやすくなります。眠る前に指圧することで、寝入りやすくもなりますよ😴

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2021-08-03

【 お休み前のリラックスに 】

・百会（ひゃくえ）

「頭のてっぺん」体の中心線と耳の最も高い所線でつないだ交点にあるツボです。

押すとズーンとひびくポイントを探してみてください。

全身のエネルギーをめぐらせ、ストレスをやわらげてくれますよ☺️

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2021-07-31

気圧のアレがアレして頭痛が痛ェ。
小さい頃からの頭痛もちだと、ツボ押しの一時凌ぎは必須。
個人差はあるが、効果的なのは
百会＞風池＞肩井…の順かな。
歩きながらグイグイやってると、
「あいつ死柄木じゃね？」
「捕ま
えろ！」
ってなるのが難点だが（なりません）。

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2021-07-28

【 お休み前のリラックスに 】

・百会（ひゃくえ）

「頭のてっぺん」体の中心線と耳の最も高い所線でつないだ交点にあるツボです。

押すとズーンとひびくポイントを探してみてください。

全身のエネルギーをめぐらせ、ストレスをやわらげてくれますよ☺️

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2021-07-13

【 お休み前のリラックスに 】

・百会（ひゃくえ）

「頭のてっぺん」体の中心線と耳の最も高い所線でつないだ交点にあるツボです。

押すとズーンとひびくポイントを探してみてください。

全身のエネルギーをめぐらせ、ストレスをやわらげてくれますよ☺️

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2021-06-05

【お疲れ気味のときのリラックス方法】
１．頭のてっぺんのツボ『百会(ひゃくえ)』の位置を確認する
２．百会に押しやすい指の関節を当てる
３．グリグリするorグ～っと押す（お好きなほうで）
百会は自律神経の働きを整えるツボなので、深呼吸をしながら押してみてくださいね。

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2021-05-29

【リラックスするツボ ①】

・百会（ひゃくえ）

全身のエネルギーがうまく巡りリラックスするツボです。

仕事が始まる月曜日の朝におすすめ。少しだけ時間をとって押ししてみてください。

緊張が少しほぐれるかもしれませんよ😊

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2021-05-10

【今日のツボ押し】

◾️百会（ひゃくえ）
頭のてっぺん。体の中心線と耳の最も高い所を線でつないだ交点。

リラックスしてゆっくり過ごしてくださいね☺️

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2021-04-18

【指圧で自律神経を整えよう】
冬から春にかけては、内臓の働きや体温などをコントロールする自律神経が疲れがち。
頭のてっぺんにあるツボ『百会(ひゃくえ)』を指圧して自律神経を整えましょう。
集中力も高まるので、作業の合間に指圧してみると👍

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2021-03-05