睡眠の質のTwitterイラスト検索結果。 398 件中 2ページ目
みんな、おはよはよ～☀
まだ2日目なのに…ネムネムのネム💤
睡眠の質が悪いんかしら🤔
程々に頑張ってテンション上げてくわよ～
₍₍ ᕕ( •̀ㅂ•́)ᕗ⁾⁾
今日も笑顔の絶えない1日にしようね🎶
#おはようVtuber
【睡眠の質を下げないお酒の飲み方】
⚪︎寝酒を習慣化しない
⚪︎就寝２時間前までにお酒を飲み終える
お酒を飲んで眠たくなるのは、アルコールを分解するために肝臓に血流が集まるためです。
血中アルコール濃度が下がると眠りが浅くなり、睡眠の質が下がるので飲み過ぎには気を付けましょう。
骨折や出血はなかったんですけど
壁に蹴り入れたせいでいてぇですね＿（：３ 」∠ ）＿
これがヤクルト１０００の睡眠の質向上効果だとしたらマジで効果有りですよ o(`・ω´・+o)
#おはようVTuber
おはぎうすー
なんか随分と長い間夢見てた気がする…
睡眠の質はそんなによくないかもやけど、まあ時間は確保出来たしいいかな？
とりあえず、今日も一日、はりきっていこー！
やぁ君たち、おはよう。
よく眠れたかな？
私は睡眠の質が
良くなかったみたいでねぇ…
とりあえずだねトレーナー君、
私は急いでブルーアーカイブの
カルバノグの兎編を見て最終章を
意地でも見る。
Урааааааааааааа！
【就寝前の自律神経調節術】
体は吐く息を長くすると寝る準備が整います。ですので、①腹式呼吸で「吸う１：２吐く」意識をしましょう。
また、②寝る前だけでも本来のポジョンである親指は外側へ、③ベットには物を置かないように、④カイロなどでヘソを温めると睡眠の質が良くなります。
【今日は何の日？コラボ】
3/18 春の睡眠の日💤
最近、睡眠の質が上がってる主です！
たまに寝すぎちゃうこともあるけど寝るって最高！😊
#春の睡眠の日
#LINEスタンプ #LINEスタンプ販売
#ゆびマル #イラスト好きな人と繋がりたい #絵描きさんと繫がりたい
#拡散希望
今日の仕事終わった〜！ちょっと職場の人から睡眠のことが心配されました。う～ん睡眠の質が悪いな。気を取り直して今夜は中国整体で身体をほぐしてきます！
おはよう人類！
木曜日！
昨日は24時に寝た上に
珍しく1度も起きずに寝きりました！
睡眠の質を高めて生活を良くするぞ！
そして配信の質も高まるんだ！！
今日の #IRIAM の配信は18時から！
背景獲得したいので企画とか考えよう！
それじゃあ今日も楽しもう！♠💘
#おはようVライバー
おはあられ🍘💛
今日はらんくきーぷできたらしたい！！
+6なので大変かもだけれど少しでも助けてくれたら嬉しい😖🙏🏻
20:20-21:30予定！歌う！！
今日寝て起きてを4回繰り返して、3個夢見た💭
睡眠の質上げたいね…？
しょーと動画☞https://t.co/U488MeJSmt
#おはようVtuber
おはよい〜〜〜☕️🍥
睡眠の質を良くする系のものがあまり効いてるのか分からないマキアですw
結局色々試しても
アラームの時間に
スっと起きれてないんだけど〜🤣🤣🤣
体調とかはね、
前と違って良くなってます👍
今日は単独ですが13時〜
コーヒー配信を試しにやります！☕️✨
#おはようVtuber
みんな！おっはにーな！🔆
コンビニに睡眠の質を高める錠剤？が置いてあったからちょっと試してみようと思ったら意外といいお値段してびっくりしました…😇
雨降ってる地域の人もいるかもだけど頑張っていきましょ！🥰ファイトだよ🖤
#おはようVtuber #新人Vtuber
やっぱりちょっと寝る💤
睡眠の質が良くないのかいくら寝てもスッキリしない('､3_ヽ)_
#おやすみVtuber
#新人Vtuberお探しですか
筋トレオフはアクティブレスト
仕事が忙しくて筋トレできない時のストレス解消と前向きな休養法。1日中座りっぱなしの日には特に心がけています。私には体感がよく体も心も整います。睡眠の質が高まり寝起きが爽快！
#筋トレ男子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレMEMO #ボディメイク ＃ダイエット
╭━━━━━━━━╮
ぐっともーりん☀️
╰━ｖ━━━━━━╯
最近YouTubeでマッサージとか整体とかの動画を見るのにハマってます👀✨
毎日夢を見るんだけど、これって睡眠の質やばいのでは？って気づき始めたともりさんです😭ｗ
今日も一日頑張ろうねーっ！！
#おはようVtuber
