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おはつじ☀️
今日はかなりのんびり寝れました!
睡眠負債も多少返せたかな?
この後は一日ゴロゴロして過ごそうと思います☺️
#おはようVtubar
@okkusp トラップカードオープン٩( 'ω' )و
ボクと遊びましょう!赤ずきんの効果発動\( •̀ω•́ )/
このカードは場のいばら姫の行動を全てキャンセルすることが出来る\( •̀ω•́ )/
貯まる睡眠負債:( ˙꒳˙ ):
おはおうり〜!!
結局寝落ちて睡眠負債返すことになりました!!
昨日の夕方から気づけばずっと寝てました( ˇωˇ )
今日からまた頑張るぞー!!
#おはようVtuber
おそみです🥩( ˘ω˘ )Zzz..
バタバタで睡眠がとれなくて、改めて普段からちゃんとした睡眠をとりたいなと思いました🤤
最近"睡眠負債"という言葉も知り眠ることは本当に大事だなと…ふかふかのお布団でぐっすり眠りたい…
素敵な夜を過ごしましょ☕️
#イラスト #illustration #akami_art #あかクロ肉庫
昨夜はすぐ寝落ちてしまったのでリザルトを💦
みなさんからたくさんのギフトで寝るように圧…もとい、あたたかいお気遣いをいただきました🙏🏻🙏🏻🙏🏻
睡眠負債を少しずつでも返済していけるように心掛けていきたいと思います🙌🏻
配信内のかなりの時間が睡眠に関する話題でした😇
みなさんからこのお心遣い(圧とも言う
昨日は配信前に寝る支度を整えたので6時間寝られたのですが、長期間の睡眠負債を返上していくにはもう少しかかりそうです💦
今夜は…同じく6時間を目指します…
(なるほど…そうか…そういうことだったか…返すべきは睡眠負債だったか…これでもう疲れない…)
6時間睡眠が2週間続くと、1晩徹夜した後と同じレベルに脳のパフォーマンスが低下することを表しています。
ナメてませんか睡眠負債
https://t.co/tTxFrcwTH0
昨夜は5時間くらいは寝られたはずなんですが…その前の日の睡眠負債が大きすぎたのか、今日もそこそこポンコツでした💦
今夜はちゃんと寝て、明日の配信ではしっかり来週のスケジュールなど決められたらと思います💪🏻
おはようございます。
よく休んだハズなのに何だかスッキリしない…これが噂の睡眠負債ってヤツ…?
今夜は21時から定例コラボのスタバレです! 後ほど枠を建てます!
#おはようvtuber
さてと、お仕事開始や。
最近休みの日になると1日中寝れてしまう。睡眠負債というやつだろうか?もしそうなら、星光さんは返済不可能ですね。元本から減らないよ。
今日の鳥さん。
平日は休日に睡眠負債を回収しようと思うんだけど、
休日は寝るのがもったいないと思ってしまう・・・。
おはよーございます!昨晩は寝落ち!疲労と睡眠負債は最高の睡眠薬です!
『便所の迷宮』たくさんの実況プレイありがとうございます!予想以上にプレイしていただけ、感謝感激雨あられ!そろそろエンドAのヒントの追加アプデします!エンドAは実は探索パート開始1分以内に出せます!
よき脱出を!