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【 #ガリベンガーV 特別ゼミ「花京院ちえりと学ぶ夏の身体づくり」 講師:バズーカ岡田先生】
五輪の指導者はすごい!
入院からの回復良かったです。シロちゃんやさしい。
そしてちえりちゃんはかわいい!
筋肉に妥協は許さない先生!
すごい科学的!凄く為になります!
六大告知も盛り沢山!エモい!
七海ティナさん、サマスタ二位入賞ー!
身体づくり、レッスン、プレッシャーなど大会まで本当に、本当に、本当に大変だったと思います。まずはお疲れさまでした。ゆっくりやすんで下さいね。僕はこれからも応援していきます。そんなわけで、今年のサマスタ、ポニーテールティナさん描きました。
いよいよ明日12月5日、七海ティナさんがサマースタイルアワードに出場されます!前回の準優勝から一年半、このために身体づくりされてきたティナさん。明日全て出しきれることを願って応援しています。
そんな想い込めて黒てなさん描きました。全てをかけて戦いに挑むティナさんです。
オルビスさんのウェブコラムにて、 #イラスト 描かせて頂きました!
今晩は湯船にちゃんとつかろうかなあ。
適当に済ませていたここ数日を思い返して、反省😫
【夏バテ解消・ライフスタイル編】秋に向けた冷えない身体づくり|美容のプロに聞いてみました!
https://t.co/Mfvj7DMwEB
おはようございます。
今日も記念日いっぱい!
まずご紹介するのは #食べ物を大切にする日。
食は身体づくりの基本ですので、大切に食べることが重要です。
もちろん、食に携わる方々や、食材に対する敬意も忘れてはいけませんね!
計画的に、残さず食べたいですね!
素敵な1日をっ!
#ななスポ
休日はもっぱら
B-lifeさんのYouTubeでヨガ🧘♀
体がだんだんほぐれてるからか
歌の練習したら
すんごくやりやすかったんです🎶
身体づくりって大事😆✨
さくもみにっき 15日目
ようやく半分経過しました…❗️毎日フェレットばかり描いてると、実物や写真を見なくてもなんとなく描けるようになってきました…継続は力なり😳
食べ物の栄養バランス考えるのはヒトも同じですね、健康な身体づくりを✨
#動物好きさんと繋がりたい #フェレット #四コマ漫画
【適度な運動でコロナに負けない身体づくり!】
#StayHome だけど、適度な運動大事!
なみえチャンネルでは、おうちでできるカンタンなエクササイズを紹介しているよ~
◆第1回→https://t.co/I9NE93jna0
◆第2回→https://t.co/2ttvfVkcIz
#浪江 #うけどん #EnjoyHome #なみえチャンネル
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免疫力を上げるごはん特集公開中!
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今夜すぐに作りたくなるメニューが満載😍
ウイルスに負けない身体づくりを目指そう!
✨4/30(木)まで無料公開✨
免疫力UP食材もわかるよ⬇️
https://t.co/EtgOCKEzrB
頑張っている人を見ていたら
頑張りたいことが出来た
あ〜、また人の影響か
そこは残念であるけれど
朝も夜も関係なく
頑張れた自分だから
きっと大丈夫
元気があればなんでも出来る
だから健やかな身体づくりも
同時進行だ〜✊
『人生はすべての選択の総和である』
アルベール・カミュ
今日はやまちゃん@hitoshiy3 のイベントに参加!
「子どもの身体づくり」に全力で挑むやまちゃんの周りには熱い人がいっぱいでした(^^)
#福井 #敦賀 #体軸体操