おはとるて～(＊˃ᆺ˂)
朝からこむら返りになって、足が痛いです……運動不足かな～？　
皆さんもそんなことならないように、定期的に運動しましょう！！
えぇ、どんな運動とは言いませんがｗ

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2019-03-28

ちなみに私が実践した有酸素運動とは下半身は家にあるエアロバイクを漕ぎながら上半身はアイドルのライブ映像を観ながら振りコピしまくるというやつ…

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2019-03-05

忘れていたわけではない！準備運動とは…あんまり面白みのない絵でごめんね

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2016-10-30