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072 『#ハンバーガーの日』
#イラスト好きと繋がりたい
#イラスト好きな人と繋がりたい
#絵 #イラスト #ギルバ島のユカイな仲間たち
#デザイン
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@keivi_jp
#軽美術部
ウーフです!健康維持の為の野菜中心のハンバーガー!
トマトを乗せれば かんせい!
『野菜中心の食生活をやり過ぎて顔が緑色になったハンター』が実装しましたっ(・д・)ノ
2/23ハルコミ(#鬼滅)西2ホール(ホ31・32)
3/15ハルコミ大阪(#第5人格)
4/12コミックシティ(fate)
5/5スパコミ大阪(鬼滅)
5/9・10横浜ハンドメイドマルシェ
5/31流通センター(第5人格)
#鬼滅の刃 #IdentityV
冬休みは穏やか内臓ですごすぞ!と野菜中心の食事とヨーグルトを食べて、ビオフェルミン錠を摂取しお酒を控え最高の腸内コンディションを作るもなぜかサークル参加で来るとトイレにいきたくなってしまうみんみんちゃんです。
どうして大トイレ4つしかないんですかね
今日は梅田でお野菜中心のオサレなランチを食べてその後に美味しいスイーツのお店に行ってロードゴラッソの出資者さんに素敵なクオカードいただいて宝くじを買って帰りました😊✨✨楽しかったー🤗✨最近QUOカードをいただく機会が多くて私もお返しができるようになりたいっ😆💦
⭐️腹筋が出来ない人が腹筋をできるようにする方法
⓵食事制限を行う←断食や野菜中心は×
⓶1日10,000歩を目安に歩く
⓷プランク系のトレーニングを取り入れる
⓸筋トレなどの無酸素運動で全身を鍛える
まずは腹筋をやる前に体脂肪を落としましょう。
そうすると腹筋ができるようになります。
チラ裏の空白(スペース)です。新しい記事『「この野菜中心生活なら続けられる!」ヴィーガン生活始めた人の食事にネット民興奮!賢いヴィーガンも存在するんやな(笑)』続きはこちら。 https://t.co/hs8dxCZKOS
最近のお昼ごはんと朝ごはん🍴
お昼は炭水化物摂るんですなるべくお米を食べるようにしてます🙆♀️
あとは作り置きのおかずを何品かメインのタンパク質が摂れるものと野菜中心の常備菜を作ってます🥗
野菜中心食にした夫に起きた奇跡 : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 闘病絵日記ブログ https://t.co/xWbeHaMff7 #糖尿病
【8月、夜の営業やります】
お酒、ソフトドリンク、定食、野菜中心のアテ考え中!
【夜の営業時間】
夜は(月)(金)(土)(日)限定!
◯18〜22時
※オーダーストップ21時15分
※最終日16(火)は昼&夜どちらも営業!